Текущее время: 22 июн 2025, 23:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 608 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 04 май 2015, 21:14 
Не в сети
Решило остаться
Решило остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 92
Изображений: 2
Пол: Не определён
В наличии: 81

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
а я отписываюсь. тема себя изжила.
второй топик, вобще глупо было создавать...

_________________
Изображение

Не испорть себе день! (с)
У меня будет свое ПП с блекджеком и ... Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 04 май 2015, 22:01 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 242

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
День 17 - 04.05.2015
Вес: 113.9 кг. Питание: пиво 500 мл., куриная котлета 106 г., фрикадельки 94 г., попробовал запеканку 47 г., роллы 118 г. Итого: 788 ккал. Чего то не худеется.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Dmitrii87 06 май 2015, 19:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 04 май 2015, 22:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 659
Изображений: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Dmitrii87 :pri_vet:-:
Цитата:
Чего то не худеется.

Урезайся исчо - это СПАРТААА!!! :-)

И кстати вот:
Пивная диета
Примерное меню диеты на неделю:
День 1: литр пива + 100 граммов гречки
День 2: литр пива + 100 граммов вареной курицы
День 3: литр пива + 100 граммов вареной рыбы
День 4: литр пива + 100 граммов вареного мяса
День 5: литр пива + абсолютно любые фрукты и овощи
День 6: литр пива
День 7: минеральная вода
С каждым глотком пива в нас попадает:
Углекислый газ - отличный стимулятор желудочной секреции и кровотоке в мозге, мышцах, легких и печени. В пиве содержится почти половина суточной нормы калия, а также кальций, магний, фосфор, медь, железо, цинк и, конечно же, хмель, который снижает уровень холестерина в крови, а следовательно, помогает лучше работать сердечно-сосудистой системе.
Пивная холодная диета
Существует еще одна пивная диета для похудения, основанная на употреблении холодного пива. Она работает по схеме "больше холодного пива - больше сброшенных килограммов". Напиток в холодном виде требует согрева организма, последний же бросает на согрев все свои резервы (в том числе жировые), в результате чего происходит сброс килограммов.

Как только вес встанет, прекращай пить. Значит плато. Пиво будет можно только нюхать. Вес вниз пойдет инфа 126%. Тока смотри митабализьм не поломай :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Коротко о себе:
Рыцарь Швабры и Штанги,
Почетный кавалер Ордена Байкового Халата,
Заслуженный Ничегонедеятель и Магистр Магической Мимимишности.
Устанавливаю гравицапы.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 04 май 2015, 22:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 294
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 69

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
moon sugar
Не нельзя, в пиве же мальтоза, это быстрые углеводы. Нельзя при похудении )))

_________________
Изображение

ВОДА!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 04 май 2015, 22:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 659
Изображений: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Mil_la :-)
Все углеводы идут на нагрев пива в желудке. Все просчитано: "чародей не может ошибаться!" :-):

_________________
Изображение


Коротко о себе:
Рыцарь Швабры и Штанги,
Почетный кавалер Ордена Байкового Халата,
Заслуженный Ничегонедеятель и Магистр Магической Мимимишности.
Устанавливаю гравицапы.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 04 май 2015, 23:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 294
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 69

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
moon sugar
:-)
Меня вот другое интересует. Как отрезать 47 грамм запеканки?

_________________
Изображение

ВОДА!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 08:46 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.03.2015
Сообщения: 63
Изображений: 9
Откуда: Беларусь, Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 232

Блог: Просмотр блога (0)
moon sugar писал(а):
Dmitrii87 :pri_vet:-:
Цитата:
Чего то не худеется.

Урезайся исчо - это СПАРТААА!!! :-)

И кстати вот:
Пивная диета
Примерное меню диеты на неделю:
День 1: литр пива + 100 граммов гречки
День 2: литр пива + 100 граммов вареной курицы
День 3: литр пива + 100 граммов вареной рыбы
День 4: литр пива + 100 граммов вареного мяса
День 5: литр пива + абсолютно любые фрукты и овощи
День 6: литр пива
День 7: минеральная вода
С каждым глотком пива в нас попадает:
Углекислый газ - отличный стимулятор желудочной секреции и кровотоке в мозге, мышцах, легких и печени. В пиве содержится почти половина суточной нормы калия, а также кальций, магний, фосфор, медь, железо, цинк и, конечно же, хмель, который снижает уровень холестерина в крови, а следовательно, помогает лучше работать сердечно-сосудистой системе.
Пивная холодная диета
Существует еще одна пивная диета для похудения, основанная на употреблении холодного пива. Она работает по схеме "больше холодного пива - больше сброшенных килограммов". Напиток в холодном виде требует согрева организма, последний же бросает на согрев все свои резервы (в том числе жировые), в результате чего происходит сброс килограммов.

Как только вес встанет, прекращай пить. Значит плато. Пиво будет можно только нюхать. Вес вниз пойдет инфа 126%. Тока смотри митабализьм не поломай :hi_hi_hi:


:cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 22:53 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 242

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
День 18 - 05.05.2015
Вес: 113.7 кг. Отвес: 200 г. Питание: ролы 75 г., пирожок с капустой 101 г., и рыбные котлеты 235 г. Итого: 782 ккал. Как то медленно худеется, завтра устрою забег.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Dmitrii87 06 май 2015, 19:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 06 май 2015, 06:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2015
Сообщения: 763
Изображений: 135
Откуда: Аргентина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,827

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Вот вы все смеетесь, а кто бы объяснил ему в двух словах, почему нельзя делать так, как он делает, и почему он испортит себе обмен веществ и вскоре растолстеет? Может, парень не в курсе?..

Дмитрий, между тем - мне нравится ваша лаконичная форма самовыражения)) Сколько сдержанных эмоций, сколько смысла всего в трех-четырех словах)) Иногда аж слеза набегает.

Dmitrii87 писал(а):
Спасибо что живой.


А это - сколько затаенной тревоги и осознания собственной уязвимости всего в одной короткой фразе))

Dmitrii87 писал(а):
Долго я так не протяну.


Или вот - прочтешь так и думаешь: "Что он делал? Где был? Какие хлопоты его заботят, неугомонного?"))

Dmitrii87 писал(а):
Весь день на ногах.

А если серьезно - всё же, Дмитрий, вступите в диалог с сообществом, это для вашей же пользы! И более эффективного похудения.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мой 21 день)
09.11 - n/sugar, walk
10 - n/sugar, walk
11 - n/sugar, walk
12 - n/sugar, walk
13 - n/sugar, walk
14 - n/sugar, walk
15 - n/sugar, walk
16 - n/sugar, walk
17 - n/sugar, walk
18 - n/sugar, walk
19 - n/sugar, walk
20 - n/sugar, walk
21 - n/sugar, walk
22 - n/sugar, walk
23 - n/sugar, walk
24 - n/sugar, walk
25 - n/sugar, walk
26 - n/sugar, walk
27 - n/sugar, walk
28 - n/sugar, walk
29 - n/sugar, walk


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dmitrii87: дневник мужского похудения на подсчете калори
СообщениеДобавлено: 06 май 2015, 09:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 294
Изображений: 6
Пол: Женский
В наличии: 69

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Aliana
Ему уже в других темах объясняли, ссылки давали. Человек не слышит, очень тяжёлый случай. Или просто троллит. Что ещё можно сделать, только посмеяться. :-)

_________________
Изображение

ВОДА!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 608 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], Есина, Епифания, Google Adsense [Bot], Konsta, Ksyu, lyuba.lemesheva, Оля Сидорчук, timka19, Yandex [Bot], Ленусечка, Натусик1986, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB