Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 апр 2026, 06:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 369 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ~Zai~ дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 22:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
приветик))
~Zai~ писал(а):
хочу добавить занятия с Синди Кроуфорд (давно, после первых родов они мне помогли)

надо попробовать)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ~Zai~ дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 23:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2015
Сообщения: 487
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,250

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
БельчОнок) писал(а):
Я тоже сначала понемногу дома занималась...а сейчас еще и на фитнес хочу пон-к и пят-ца....остальные дни дома тренируюсь :-):


Ходить пока не получается, уже была попытка покупки карты в фитнес, не очень удачная.
Детки все.. младшая только начала в сад ходить, поэтому то ходит, то болеет, а заниматься надо регулярно... А не один раз ходишь, три недели дома. Муж поздно приезжает, особо уже не пойдешь, детей укладывать надо.. Дочь без меня не заснет, она и со мной то может по 2 часа скакать..
Поэтому пока решила дома позаниматься, а дальше видно будет.

ZaraZzka писал(а):
приветик))
~Zai~ писал(а):
хочу добавить занятия с Синди Кроуфорд (давно, после первых родов они мне помогли)

надо попробовать)


Ну да, тогда у меня тоже был период борьбы, правда вес был не такой, как сейчас.
Там у нее в одном видео было сразу три комплекса, комплекс А минут на 10-15, В минут на 30 и С около 45 минут
вот я по третьему и занималась..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ~Zai~ дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 23:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
~Zai~ писал(а):
Ходить пока не получается, уже была попытка покупки карты в фитнес, не очень удачная.
Детки все.. младшая только начала в сад ходить, поэтому то ходит, то болеет, а заниматься надо регулярно... А не один раз ходишь, три недели дома. Муж поздно приезжает, особо уже не пойдешь, детей укладывать надо.. Дочь без меня не заснет, она и со мной то может по 2 часа скакать..
Поэтому пока решила дома позаниматься, а дальше видно будет.

у меня тоже малая в ясли ходит,болеет...но у меня работа посменная,когда я во 2 смену работаю,хожу с утра и в воскресенье на занятие хожу. а сейчас напарница заболела...так не судьба,видимо будет. надеюсь,смогу продержаться полгода)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ~Zai~ дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 23:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2015
Сообщения: 487
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,250

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka писал(а):
~Zai~ писал(а):
Ходить пока не получается, уже была попытка покупки карты в фитнес, не очень удачная.
Детки все.. младшая только начала в сад ходить, поэтому то ходит, то болеет, а заниматься надо регулярно... А не один раз ходишь, три недели дома. Муж поздно приезжает, особо уже не пойдешь, детей укладывать надо.. Дочь без меня не заснет, она и со мной то может по 2 часа скакать..
Поэтому пока решила дома позаниматься, а дальше видно будет.

у меня тоже малая в ясли ходит,болеет...но у меня работа посменная,когда я во 2 смену работаю,хожу с утра и в воскресенье на занятие хожу. а сейчас напарница заболела...так не судьба,видимо будет. надеюсь,смогу продержаться полгода)


Ну да, с детьми сложно подстроиться, то одно, то другое. У меня вообще день разбит получается. Младшую в сад к 8 отвести, а старшему в школу только в 12 или в 13 ( во вторую смену учиться, школа переполнена у нас :( ) вот получается, отвела и бегом домой, старшего в час проводила, пока в магазин, приготовить что-то на ужин, уже и из сада пора забирать, а следом и старший возвращается.
Надеюсь, что в следующем году старший будет в первую смену, может полегче будет, не будет так день разбит.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ~Zai~ дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 23:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
а мы домой только к 19 часам приходим...) готовлю вечером на весь следующий день)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ~Zai~ дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 19:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2015
Сообщения: 487
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,250

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Вот доползла до компьютера, что-то плохо себя чувствую, наверное заболеваю :-( голова тяжела... ощущения, как при температуре высокой, но температуры нет... странно даже, никогда такого не было. К вечеру насморк дал о себе знать,заложило нос :-( в общем состояние гадкое, поэтому сегодня без спорта..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ~Zai~ дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 19:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
~Zai~
не болеть!!!!! :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ~Zai~ дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 19:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2015
Сообщения: 487
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,250

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka писал(а):
~Zai~
не болеть!!!!! :ni_zia:


Видно не удастся 37.2 :-( главное, чтоб выше не поползла..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ~Zai~ дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 20:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2015
Сообщения: 195
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 241

Блог: Просмотр блога (0)
~Zai~
Привет!
Поправляйся поскорей! :-):
Молочка с медом и под одеяло! :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ~Zai~ дневничок моей фигуры
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 21:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2015
Сообщения: 487
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,250

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
БельчОнок)
Спасибо, попытаюсь побыстрей встать на ноги..

За день было съедено на:
1326.10 кКал Б-88.36 Ж-32.97 У-180.55

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 369 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, book, ClaudeBot, светдим, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, YandexImagesBot, похудею100%, Ирина Счастливая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB