Доброго дня всем!
Погодка,шепчет-налей и выпий! С утра шел дождь,встала в 8.30.Потом вроде развиднелось,сходили с Сережей
в магазин,а потом я его уговорила с собой в лес пойти погулять-в итоге 4 км 440 м нашагали.
Пришли домой пообедали куриным супчиком,я еще добавила помидорку,бутерброд с сыром альмето с грибами и кофе без сахара с птичьим молоком(купила новый сорт с капучино),просто суфле больше нравились.
Начала читать Николая Леонова "Плата за жизнь". А вчера закончила М.Метлицкую " Вечный запах флоксов".

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
Ура!у меня ровненькая страничка.
Кстати,до линейки осталось 100 гр дотянуть.И дальше шагать.
Ириш,отвечаю на твой вопрос:не хочу на МФ,там надо точно выдерживать калорийность,
а я могу поесть день на 1900,а другой на 1600,и меня это не напрягает.Вес не ползет глобально вверх-
меня это устраивает.А так калории я всё равно считаю,раз в 10 дней просчитываю полностью бжу и ккал.

Привет. Недисциплинированная ты, значит? Недисциплинированные не сбрасывают вес, а набирают, как я, например. Хочу куриного супчика, не хочу варить. Уже 9 вечера у нас.

lina52
Прилетай на всех хватит,сейчас метлу скороходку пришлю! Бабка Ёжка в обиде не будет!

Добавлено спустя 47 секунд:
Он у меня лёгонький,на курином филе сваренный-можно на ночь наестся.

Nadiusha60

С 400-й страничкой, болтушка!

Иннна
спасибки!

Надюшка привет

Я тоже хочу "спасибки" поэтому тоже с 400 страничкой тебя

Арина49
Получай "СПАСИБКИ!!!"

Привт,Надюша,значит,не очень надо худеть,ходишь ты много,поэтомумногои не наберешь.Когда очень захочется,знаешь,что на Мф всегда сбросишь..А я уже настолько привыкла к новому меню,что уже не считая продолжаю интуитивно держать калории ..

Надюша, привет! Просто вес не критический, поэтому и болтаемся туда-сюда...