Анютка, ты молодец так держать. А горбатого только могила исправит.
Анютка , ты для меня пример силы воли, дойди до цели, и нас пристыди слабовольных едоголиков
Составила менюшку на среду и четверг, получилось и вкусно и сыто и зелено, на целую неделю до понедельника составлю и увижу в понедельник какой результат будет, путь громы гремят и молнии летят от меню не отойду, о тебе буду думать,если что лишнее в рот лесть будет. утром ела от рога изобилия жирного, в обед будет сом в мультиварке с огурчиком а вечером творог. Вчера сорвала пять огурчиков, скоро подсяду на огурцы, и помидоры зацвели.... красота худеть будет легче

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
О, я вчера пробежку сделала, довольная прибежала

У меня как-то на работе настроение было ужасное, злилась страшно, раздражалась, так мне одна девочка-сотрудница говорит, а ты съешь что-нибудь сладкое, шоколад, например, или мороженое. Сладкое - это же антидепрессант. Если что-то случилось, надо сладким заесть.
Я вот и думаю, что это вообще дорога в никуда. Я раньше тоже любую эмоция заедала, хорошо - жру, плохо - жру.
А сейчас вот услышала это и разозлилась страшно. Нельзя так про еду думать. Еда - это чтоб силы были что-то хорошее и интересное в своей жизни сделать. А не смысл самой жизни.
Вот смотрю на эту девочку, а она уже на пузана какого-то похожа, вещи все маленькие стали, всю, как колбасу обтянуло, а она все чипсами, да булками эмоции заедает. Надо или гардероб сменить или отношение к еде. а девочка молоденькая, не рожала еще. Вот такой и я была...

Irenessans

Я тоже раньше заедала все нервы. И сейчас иногда пробивает.
И вообще зависимость от пищевых привычек страшная. Напрем, у меня пониженное давление частенько. И я знаю, что, например, шоколад поднимает давление. Черный чай тоже поднимает. И еще есть много продуктов и трав, поднимающих. Но почему-то в памяти сразу же всплывает шоколад, а не чай, потому что раньше им себя в чувства приводила

anastasia_diz, о у меня тоже склонность к пониженому, я заметила что зеленый чай поднимает, последним временем пониженного давления не было, наверное потому что чай пью не меньше двух чашек. Вот по кишкоблудничала два дня и разьелась... апетит поднялся, последним временем ну вообще на сладости меня уже не тянуло--- сложные углеводы надо есть и чай зеленый пить ...это я поняла для себя. и подключила спорт с вчерашнего дня, настроение после пробежки или после треньки намного лучшее чем после шопинга

Ань привет, с Днем рождения! Будь здоровой,любимой и непременно счастливой! И детишкам твоим крепкого здоровья!

Настюха13, это точно лучше поздно чем не когда

Привет. С прошедшим праздником)))) всего самого наилучшего и достижения всех поставленных целей

Наконец-то я сюда добралась
С прошедшей днюхой, всего самого охренительного!!!

Ань, чем себя поздравила-то? Чем порадовала себя к ДР? А другие тебе подарили что-нибудь? Супруг-то хоть цветочки догадался вручить? Или только себя преподнести пытался как бесценный дар?

Настюха13
kaori
to_strive

Приветик,девчёнки!!!
Спасибочки огромное за поздравления!!!

Толстый заяц

Я днюху то и не отмечала...Поэтому с подарками скудно...
Доча целую гору самоделок вручила....Свекровь денюжку дала...,а с муженьком ходили сегодня на рынок и купила я себе таки джинсовую курточку с укороченным рукавчиком...Что-то наподобие такой...


А завтра ещё в планах совершить рейд в мой любимый магазинчик ...,глянуть одёжку....