Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

SUNWAIT

Svet Lanochka

а ты где то ссылки собираешь по рецептам?. Боюсь пропустить :smu:sche_nie:

Svet Lanochka

SUNWAIT писал(а):

Svet Lanochka

а ты где то ссылки собираешь по рецептам?. Боюсь пропустить :smu:sche_nie:

Не собирала) Думаешь надо? Наверное буду в блог кидать))) Там проще найти можно будет.
В среду займусь)))

SUNWAIT

Svet Lanochka писал(а):

SUNWAIT писал(а):

Svet Lanochka

а ты где то ссылки собираешь по рецептам?. Боюсь пропустить :smu:sche_nie:

Не собирала) Думаешь надо? Наверное буду в блог кидать))) Там проще найти можно будет.
В среду займусь)))

просто столько ценного уже накопала, жаль, потеряется все в теме

Svet Lanochka

SUNWAIT
Жень, так и сделаю))) :a_g_a:

knatka

Света, спасибо за ссылку. Завтра буду пробовать.

Патрикеевна

Светик,

Хорошего дня :rose:

Svet Lanochka писал(а):

...Думаешь надо? Наверное буду в блог кидать)))

Надо-надо, присоединяюсь к Жене.

Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:

SUNWAIT писал(а):

может посоветуешь что нить вкусное с ягодой. есть замороженные: абрикосы, слива с косточкой мелкая сибирска, клубника и малина (кислая). что вот с ними подобное вкусненькое можно замутить?

Ничего, если я тоже вклинюсь в разговор?
Есть отличная, очень вкусная штука --самбук. Бабушка у меня на манке готовила, можно на желатине и белках. Если не очень много сахара добавить, то вполне ппшная.
На желатине: http://www.say7.info/cook/recipe/96-YAb ... ambuk.html
На манке: http://recepti.coolreferat.com/?%D1%80% ... 0%BA%D0%B5
По детству помню, что с малиной было просто нереально вкусно. Вприкуску с холодным молоком :in_love:

Svet Lanochka

knatka
На здоровье)
У меня сегодня проба пера - манты с курицей и тыквой. Первая партия вышла немного "корявой", но вкусно)))

Патрикеевна писал(а):

Надо-надо, присоединяюсь к Жене.

Без проблем) Дело только во времени. В среду)))

Патрикеевна писал(а):

Есть отличная, очень вкусная штука --самбук.

Никогда не пробовала))) Нужно восполнить этот пробел :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
У меня на новую неделю новая РК: 2900. По совету Coyote :smu:sche_nie:

Coyote писал(а):

Svet Lanochka писал(а):
Прошла 7-я неделя МФ. У меня сегодня отчётный день.
Режим "-400"
ТВН предпоследней недели 127,6 СКН 3000
ТВН последней недели 127,1 СКН 2800
Недельное изменение веса "-500"
РК новой недели: 3000*
________________________
*[(3000+2800)/2+100=3000]

-500 или -300 настолько мало отличаются от -400, что вполне можно плюсовать или минусовать 50 ккал или оставлять среднюю 2900.

Svet Lanochka писал(а):

Coyote
Я по полной версии считаю. Можно 2900?

Coyote писал(а):

Svet Lanochka писал(а):
Coyote
Я по полной версии считаю. Можно 2900?

оставляй, и впредь тогда надо правилом пользоваться что 300=400=500. Но если уж 2 раза подряд будет 300 или 500, тогда уж изменить на 100 ккал.

Svet Lanochka писал(а):

Coyote
Спасибо за совет. Значит РК 2900))

SUNWAIT

Патрикеевна
Спасибо :pri_vet:-:

DELETED10

Svet Lanochka писал(а):

Елена.Премудрая писал(а):

создание ежедневника - непременно в бумажном варианте!

Привет, Леночка!
Ежедневник - хорошее дело. Меня очень организует))) А кому-то проще вести в телефоне, со звуковыми напоминаниями. У меня - не прижился электронный вариант)

Света, привет

Я вела электронный, лет десять устраивал, пока не сменила компьютер, потом мой телефон старый перестал синхронизироваться с оутлуком.
До этого вела в общей тетради и за три месяца исписывалась вся.
А по началу так удобно было, внесёшь расписание неважно где, хоть в компе, хоть в телефоне, вечером можно и синхронизировать и распечатать и отметить выполнение, и Контакты, Адреса все и в телефоне и в компьютере.
Сейчас либо я лох и не могу найти как это сделать, либо мои комп и телефон не синхронизируются.
И все равно, параллельно надо вести бумажный. Теперь вот старый комп сгорел, отнесли в ремонт а они диск поменяли, а старый не отдали... все записи по....рились , телефон утопила и старые записи не выудить, ни телефоны ничего. А вот тетради старые остались... так что я возвращаюсь назад, к бумажному варианту. Можно все и а в телефоне дублировать, но бумажный лучше..
Особенно для работы, и мелкая моторика-от альцгеймера...

----
Света, я вчера увидела коврик силиконовый для теста и купила... спасибо тебе, а то не знала что он мне нужен, вечно раскатывала то на досточке, а она маловата для раскатки.. то на столе...

Svet Lanochka

Luchs писал(а):

Особенно для работы, и мелкая моторика-от альцгеймера...

Точно, Оль! Боремся с Альцгеймером))) :co_ol:

Luchs писал(а):

увидела коврик силиконовый для теста и купила

Молодец! На нём и выпекать можно, вместо пергамента)))

Правила форума

Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью

Кто сейчас на конференции