светдим
Сестра

А по мне так самое вкусное "без всего" и можно без пива. Можно только креветки или рыбку.

Ну вот она и причина моего двухдневного зажора!
Ненавижу КД!

Ja_Lana

Маргоша65
Спасибо, моя хорошая!

А я вот пиво, вообще, не люблю. Мне так тяжело после него.

Мариш, я не то, чтобы очень люблю, но я люблю пивную закуску, а ее хочется запить
Но моя максимальная норма это 1 л, от большего количества оччень тяжко, да и после литра тут же в сон клонит.

а я дажн и не знаю свою.. т к больше стакана не доходит..жрать начинаю не зпивая

Привет!
Я в гости!
Немного почитала твой дневник- сразу хочу сказать, что очень понравилась вышивка. Бабочки, и домик... Идея вышивки на исполнение желаний - просто чудесная. Я хотя и не особо суеварная, но вот как- то верю в такие вещи.

По поводу алкоголя.
Я обожаю вино с сыром и виноградом. Без сыра мне как - то и не вкусно. А если еще сырное ассорти... И шоколада немного... И, разумеется, пить вино вечером, когда дети спят.
Так что пока - не для меня оно. Т.к. на ночь сыр ( и уж тем более шоколад) я пока не рискну есть.


Да, и кстати, про таскание кусков тут у тебя прочитала. Вот прямо больная тема. Я - то отчасти и потолстела из- за такой привычки - постоянно что - то лопать.
Руки так и тянутся к еде.
Но я сейчас блаженствую на Протасовке -там жуй себе сколько хочеш сырых овощей.
Думаю, это выход из положения- если прямо вот нет сил как хочется что - то пожевать, то нужно брать овощи сырые.
Мне прямо подошел такой метод - нет строгого запрета на жевание еды до определенного часа, который вгоняет в стресс, но при этом таскание то огруца, то моркови фигуре не вредит.
Ну, и мне еще чаек и кофе помогают.

Ванда Казимировна
Привет!
Я худела на Протасовке больше 10 лет назад, тогда результат был отличный. Но, во-первых, я была моложе, во-вторых, жили мы тогда в Краснодаре и дело было летом, т.е., овощей было очень много и дешевых. Сейчас у меня так пока не получится, но я уже думала о том, чтобы летом делать по этой системе одну неделю в месяц.