Текущее время: 26 июл 2025, 04:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403 ... 439  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 12:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
aln

Люда, привет! Как здоровье, как тест у старшего, что показал?

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, девчата!
путница писал(а):
А замок в облаках появился,не знаешь?
Проверила, на Флибусте не появился. А покупать не хочу, цены на книги не для пенсионеров, да на мой век хватит и бесплатных.
Иннна писал(а):
Как здоровье, как тест у старшего, что показал?

Тест он не сдал, ему сказали, что надо, чтобы прошло 2 недели после полного исчезновения симптомов ОРВИ, а иначе - напрасно выброшенные деньги, правильных результатов тест не покажет. А у него до сих пор остатки насморка.
Как он ругался! Ведь записывался через интернет на сайте, у них там такой информации не было. Мотался на такси туда-обратно в такой холод, чтобы вот так отфутболили.

Я думала, что восстановилась, вчера уже пошла на прогулку, как раз день был потеплее, прошла 5000 шагов, вернулась с одышкой, руки-ноги тряслись от усталости, еле заползла на свой четвертый этаж.
Не знаю, то ли еще недельку дома посидеть, то ли наоборот развивать выносливость и каждый день выгуливаться. Но скользко очень, наверное буду дома ходить.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 15:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
alnЛюдочка
:pri_vet:-: Слов нет,разве можно так с больными людьми?Это бесплатный тест?Сказал бы- что еще насморк и температура к вечеру подымается...Не хотят тратить деньги..

Ты.конечно,побереги себя,на мороз не очень выходи.Можно и дома походить...

А ты Этьена Кассе не читала?Когда-то все его книги залпом проглотила))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 16:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
путница писал(а):
Это бесплатный тест
Платный, 1100 руб. Он хотел сдать на антитела.
путница писал(а):
А ты Этьена Кассе не читала?
Лида, посмотрела, на Флибусте 20 книг, но жанры публицистика, религиоведение, эзотерика - это не мое :-):

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 16:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Потом поищу вот эту книгу, судя по аннотации. должна быть интересной, а сейчас иду спать, пытаюсь войти в режим, а то засыпать в 2-3 ночи как-то мне не нравится.


Вложения:
1610568580143.jpg
1610568580143.jpg [ 135.04 Кб | Просмотров: 264 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 18:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
aln
:-|-: Спасибо за наводку.Если найдётся на скачивании-Макс скачает мне.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 20:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
alnЛюда, :-|-:
Не,это мистические детективы,интересно.Посмотри...

У нас бесплатно тесты,семейный врач назначает.А антитела как раз бы проявились в это время.Может,побоялись,что прививатся не будет?Невестке назначили тест на ДНК,10 чел. назначено было в понедельник- у 1 -го только нашли короновирус.Нас миновало.

Читаю Артефактор Левэ.Есть уже 2 часть.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2021, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Прошло две типа "установочных" недели, пора подвести итоги и сделать выводы :-):
04 - 10 декабря
СКН 1827
ТВН 84,0

11 - 17 декабря
СКН 1786
ТВН 83,7
НИВ 300г

По графикам видно, как скакала калорийность, но при этом вес все же шел вниз.
Вывод: продолжаю сидеть на калорийности 1800 плюс минус 50 калорий.
По ФА пока ничего не планирую, бывают дни, когда я - огурцом, а бывают, когда - манной кашей :-), так что - как получится.


Вложения:
график.png
график.png [ 65.13 Кб | Просмотров: 215 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2021, 08:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
путница писал(а):
Не,это мистические детективы,интересно.Посмотри...

Лида, я посмотрела, что-то ничего путного не вижу :du_ma_et:


Вложения:
1610973965676.jpg
1610973965676.jpg [ 284.46 Кб | Просмотров: 213 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 18 янв 2021, 09:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: отличный у тебя график)) :cool_cool: :cool_cool:

Людочка- не хочешь- не читай.А то получается,что я навязываю.Мне было интересно...но читала несколько лет назад. :-): :-):

Книги серия- как группа во главе с сыщиком раскрывает тайны сильных мира сего.То.чего простым людям просто не дают знать.Его книги стараются замылить,убрать с глаз долой)) Книги идут в хронологическом порядке- но я уже не помню которая первая...Потом под его именем пошла всякая ерунда и книги растворились в массе)) У меня есть:

Бессмертие уже реально
Загадки мест силы и орден 9 неизвестных
Евангеие от Иуды
Когда прошлое становится будущим
Леонардо да Винчи.Второе пришествие
Фальцифицированная история
Второе рождение Атлантиды
Люди Х инопланетяне,мутанты или биороботы

А книгу,ту,что ты хочешь прочесть- не зашла,когда-то пыталась ее прочесть.Может,не по настроению))

2 часть Артефактора Леви- только несколько глав у меня-еще пишет.Лучше,чем 1-я

Начала читать-Алекса Келина Этикет Следствия- нравится слог,легко пишет.

Все,больше книгами тебя не достаю)) :-): :-): :-):

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403 ... 439  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, ЕленаИ65, FeedBurner [Bot], Google [Bot], олег 2 12 85 16, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB