Oксана, на пачке стоит сверху написано 3 % жирности, если_ это не рубленая_, а цельный кусок с ляжки. Я тоже_ от ветчины всегда шарахалась_ почему-то, да и муж перестал её уважать. Но везде читаю, что тощую_ ветчину можно диетящимся употреблять. Ну а там где на развес продают, можно тоже спросить, какой сорт более тощий и его и брать.

Ну а то что называют "грудинкой", на самом деле живот. В Германии так_ и называют честно, без прикрас - Schweinebauch - свиной живот.

Отчет за сегодня:


Вес 82.1 Информер не меняю, надеюсь в следующий вторник приблизиться к своему минимуму.

Купила сегодня красный рис нешлифованный.
Мы все первый раз его ели на ужин.
Всем понравился! Младший сын сказал, что на вкус на рис совсем не похоже))))

Привет.

Да уж. На рис точно не похоже.
Но у нас он очень дорогой. А мне еще и на вкус не нравится.

Елена.Премудрая
ещё бывает чёрный

Привет, Лена!
Красный рис давно попробовать хотела.
Я тоже сейча разными пп -шными крупами увлеклась. С разными сырыми овощами салаты горовлю - так вкусно!

Я тоже его иногда варю.Мне нравится.Но ем только я.

Елена.Премудрая

Так интересно, БЖУ зеленые, а калорийность красная.

Юлия Пик
K.O.T
Ванда Казимировна
Маргоша65
Айлатана
Приветы!

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

Да, я тоже видела у нас в магазине. Надо купить и попробовать)

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:

Ага, прикольно.
Я еще яблоко схомячила сейчас во время матча Спортинг-Барселона. Калорий теперь у меня 1710, а БЖУ все равно зелененькие