Тоже в поликлинике, торчу битый час в очереди, блин.

Oxanka 1


а ты чего?

А, почему бы и не продолжать приседалки и выпады, переходи из марафона в марафон, и привыкнешь, если к этому вобще можно привыкнуть(((.
Да я не изза себя, тут направления и рецепты для своих взять.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Как всегда, самая рыжая в семье.(

ничего нового.. мне главное послушаться надо было.. а лечение я сама назначаю, врач только подтверждает

блин!! нам хоть тут повезло... доктор у нас свой (в детской) заведующая, мы прямо у нее в кабинете принимаемся

Оксан, я что-то не уверена, что хочу этого (физ.нагрузки) сейчас просто условия марафона такие.. Но (!!! может торкнет меня? кто знает, кто знает Вот следующий будет с подсчетом КБЖУ.. я каждый день к этому себя настраиваю

систер!!!

Сварила спагетти с гуляшом, поставила тушить икру из синеньких и цукини, помыла полы в квартире.. Сейчас кофеперекур с вкусными конфетками

У меня типа ран ужин.т к в семь треня.кура грача и саоат со сметаной.масло не хочу

и что? на сегодня больше кушать не будешь??

Так у меня ж вечер..потом только ряденку..чуть перед сном муж правдо арбуз притащил..до утра потерплю..

Я помню, что у вас вечер так ты и поужинала в 16-00. после трени только ряженка.. я бы умерла до утра... можно рыбу..

Тоже кофеперекур без ничего. Завтрак, ланч и обед : 4 банана + 1 пряник. ))

Я обычно тоже долго в поликлинике не бываю, но сегодня по ошибке пришла в детский день....это жуть в полном смысле этого слова. Кроме того, не моя привычная поликлиника, немного заплутала с кабинетами и врачами, но у нас же в семье все "занятые", одна я могу сорваться посреди рабочего дня и лететь в другой район в чужую поликлинику за чужими бумажками. Тоже на тренировку, потом остальное.