Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 19:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402 ... 1253  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 07:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
доброго утра, хорошей погоды и ненапряжной работы


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 12:32 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21053
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 673

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Пасиб. Забыла, что вчера был день ног, теперь все лестницы и горки, как восхождение на Эверест. :cry_ing:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 12:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Привет! У тебя до сих пор реагируют? Вот побегаешь и всё рассосётся:)

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 13:01 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21053
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 673

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Побегала, не рассосалось. Так не чувствую, но на лестницах ой ой.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 16:04 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Наверное, ещё нужно побегать, чтобы везде рассосалось...или массаж...

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 21:52 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21053
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 673

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Сегодня 19.5 км, тренировку не успела. Между работой сгоняла сделать загран, зря. Фото на паспорте будет еще то. :ved_ma:
ИзображениеИзображение
Ножки, точнее бицепс бедра так и не прошли, поспят и оклемаются.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 07:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
боже..какое уже лето :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 19:13 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21053
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 673

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение/url]url=http://radikal.ru]Изображение
18 км в ногах в 2 ходки, только пришла, сил нет, иду спать. Рабочий день жуткий, пройтись вечерком была большая необходимость, успокоиться и отдохнуть душой. На улице непонятная погода, +18, и сильный ветер, но в любом случае не для зимних курток, а у нас есть и такие крепкие люди.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 21:48 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21053
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 673

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Интересная статья о походке и ходьбе:
http://www.infoniac.ru/news/Chto-pohodk ... rov-e.html

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2017, 12:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 14.02.2017
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 135

Блог: Просмотр блога (0)
А кто с какой скоростью ходит? Я как-то замеряла, получилось 4-4,5 км/час.

Oxanka 1
А вы чем расстояние замеряете? Шагомером в телефоне или фитнес-браслетом? У меня телефон и фитнес-браслет показывает разное расстояние и количество потраченных калорий... не знаешь, чему верить... :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402 ... 1253  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, anatasia_i9, Baboom, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, hatelijkheid, Kosulya, MarkBelov, meek, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Дегтярева Ксения, Лето@, мегаЧе, Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB