Девочки, я забыла какой значок нужно нажать, чтобы текст был скрыт
Пошла гулять с Кузей

Спасибо, Инночка Все перепробовала, а это забыла

Привет, Ириша.
Посмотрела фотки, а ты все хорошеешь
Сестренке здоровья и бодрости!
Рассказывай, что ела, откуда плюс 400 привязались? Наверное, что-то солененькое воду притянуло

Девочки доброе, солнечное и вообщем то тепло утречко

Все, Людмилочка, было Но думаю дело не в водичке, а в том, что я что то очень расслабилась А мне этого делать никак нельзя, т.к. вес упорно ползет вверх и вообще никак не остановится на какой то одной отметке А самое главное встречу с Лесли все откладываю, а это никуда не годится. Вот сегодня хотела попробовать на велике покататься, но совсем не уверена что будет нормально в смысле дыхания, сейчас хуже, чем летом. А ведь нужно его-велосипед вначале спустить (это я делаю пешком), а вот когда вверх нужно впихнуть его в маленький лифт, т.к. грузового у нас УВЫ! нет. Одним словом велопрогулку отменила
Вот такие у меня невеселые дела Но руки не опускаем
А вообще я прихожу к мысли, что весить 63 кг я как то уже и не очень хочу. Вот смотрела я на Татьяну (сестра моя, которая в серединке-именница) она худенькая, вернее, скажем так в норме, она все время такая. Вначале, как положено, позавидовала, но после подумала и решила, что мне, наверно, такой быть не хочется, 65-66 кг было бы для меня самое то, но и до этого мне очень далеко, но будем стараться
Всем хорошего настроения, тем более у нас солнышко

Ириша, привет!



Хорошая мысль, наконец-то вы с ней встретились!

Желаю тебе воплощения этой мысли в жизнь.

Иришка, привет! А ты на каком этаже живешь? У нас есть и грузовой лифт, но только на подъем в верх и правда не всегда и работает. Я так и не рискнула велосипед запихнуть в маленький лифт сама. Дочка это делала. Так что в это лето и не покаталась, то работа, то дождь, то лифты сломаны .

Девочки всем приветик
Вчера прям с утра на несколько часов вырубили электричество, без предупреждения Хорошо хоть позавтракать успела Так что за комп села уже вечером, ну а днем почитала , после в магазин сходила, вернее пошла на могилку дружка Кузиного, вчера был год, как его сбила машина , его хозяйка очень плохо ходит, даже в магазин с трудом, вот я его и навестила.
А во вторник протерла окошки в комнате, я их раскручиваю только весной, тогда мою основательно, и утеплила их паралоном, правда толку от этого немного, но все таки, ну и заодно пыль протерла
Ну вот отчиталась за два прогуленных дня

Живу я, Танюша, на 5 этаже в обычной панельной 9-ти этажке, так что грузовой лифт нам не положен, правда сестра у меня живет в 12-этажном, на 12 этаже, у них два лифта, но оба маленькие, т.е. грузового нет Так что запихивать велик в наш лифт очень трудно Правда я прихожу к выводу, что осенью мне кататься не судьба, т.к. что то и без катанья мне дышать трудновато и ингалятор не очень помогает. Вот нужно идти в п-ку, последний у меня, еще два совсем не помогают , а идти то ко врачу и не хочется, как то летом проще было, а сейчас ну совсем из дома выходить не хочется.
Наверно из-за того, что мало двигаюсь, Лесли периодически прогуливаю, и вес что то упорно ползем вверх, вчера 73,5 сегодня 73,9, а ела я вчера: утром каша геркулесовая, которая не варится на воде немного джема, чай со своим хлебушком, на обед суп грибной (даже без карторшки, стараюсь ее не класть в суп) с перловкой и на ужин каша гречневая с грибами, ну и откуда взялись +400 Одним словом с весом полное недоразумение.
Ну вот такие делишки, сейчас пойду в магазин нужно воронам колбаски купить и сухого кошачьего корма, я им его тоже даю, когда их много, правда в таких случаях я на них злюсь, когда их много.
А сегодня вообще чуть Кузю не потеряла из-за одной вороны, у нее крыло сломано, мне ее очень жалко, здесь ее не было 3 дня, я думала что она погибла, а сегодня опять появилась. Так и другие вороны были, так вот пока я старалась ей дать поесть, она же дурочка убегает от меня, Кузя и ушел вперед, обычно он оборачивается, смотрит иду я или как, а здесь впереди собачка была вот он и увлекся, я смотрю, а он далеко вперед ушел, здесь уж мне не до вороны было, я за ним, а он видно испугался и быстренько идет, я его зову, а он еще плохо уже слышит, я бегом за ним, думаю сейчас он в рощу зайдет мне его будет трудно там найти, слава богу, он услышал меня и остановился, а я после еле отдышалась. Вот какой я вам УЖАС!!! рассказала, до сих пор прям страшно.
Ну ладно буду в магазин собираться, а то уже и в сон начинает клонить.
Всем удачного дня и хорошего настроения, тем более впереди обещают бабье лето, правда если, опять же, верить интернету, будет оно без солнца

Иришка, привет! Может у тебя мало жиров в рационе.? Полезных. Они помогают расщеплять жир.

Иришка,доброго дня тебе!
Прочитала твою "эпопею":да уж,когда не всё ладно со здоровьем,тут уж не до хорошего,я тебя очень понимаю,так как сейчас ЭТО испытываю на себе.
И я вот окончательно поняла,что без подсчетов и контроля за питанием мне теперь никак.Чуть ослабеваю контроль и вес сразу ползет вверх.А так хоть наглядно видно,что и когда закинула в рот.
Удачи и тебе желаю!