А я про форум говорю...в нашей темке ваще никогда не обсуждался вес порции..

вооот в этом и проблема... Наташа киса и Лариса с нас четко спрашивали размер порции с разграммовкой желательно... да и сама Мириманова на вебинарах и на марафонах четко говорила о размере порции - об этом я четко помню... а когда с тебя размер порции не спрашивается - отсюда и получается жратва тазиками...

если к примеру у нас писали 300 грамм овощей и 50 гр творога, у нас девочки сразу поправляли - что творога должно было быть не менее 200 грамм, можно было добавить грамм 100 овощей фруктов и на остаток еще и кефира налить - получался вполне нормальный ужин по сытости, на котором можно было спокойно до завтрака дожить...

Да не было никакой проблемы...у нас модератором была Ольга галактика..она сама килограмм на 60 похудела и очень редко нас поправляла...Машуля похудела тоже на 60, причем она и говорила, что ела именно тазиками...да много там таких было...

я бы повесилась так есть

Margo_M

Ну нас поправляли, заставляли ошибки исправлять, проверяли сочетаемость продуктов, про размер порций спрашивали... ну и тазик салата и такой же тазик мяса - две разные вещи... тазик салата можно навернуть и голодной остаться, а мяса съесть три-четыре кусочка и обожраться...

Наташа киса тоже сбросила на Миримановой достаточно, всех поправляла, если где-то какой-то косяк по меню был... списки все практически наизусть знали, даже новичков уже сами поправлять успевали еще до Наташиного ОК по меню... если Наташа с Ларисой сказали ОК по меню, значит за него можно было не волноваться... к сожалению их щас на сайте давно уже нет... так что там сейчас садом и гоморра - кто в лес, кто по дрова...

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
я старалась порции грамм по 400-450 делать... так что по весу ко мне придирок почти не было... могла с сочетаемостью продуктов накосячить по первоначалу, но потом все с этим вопросом норм было...

Приветы хозяйке и всем гостям!

По поводу тренировок, покупки абонемента и т.д. По мне так денежная мотивация - это такая себе мотивация. Я порой, в силу тренировок с 5:00 утра, не могу заставить себя встать и пойти на тренировку, хотя и понимаю, что бабло нужно "отрабатывать". Самым крутым стимулом для меня является сейчас мой сын, который с рвением относится к тренировкам и пинает меня.

Маргоша Не грусти, я тебя переплюнула на завтрак))) Уже заточила 850 ккал))) Спасибо семечкам))))

даже не знаю сколько я, ток орехов грамм 15-20 было

А там таких тощих и не было))))))))))))-Кобальт-
Привеееет))
Абсолютно согласна.
А вот это круто!!!! Я и сына своего пинаю сейчас..у него впереди экзамен по физре в универ...вот кто бы меня в семье так пинал..

мы попросим, жопу нашу, не обижать