Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Элен2010

Сладкира писал(а):

А вон оно чё, Михалыч

Ну тогда: "Да ты успокОйся я те говорю.." :-):

Gilmour

Элен2010, Сладкира

Цитата:

Юль, хорош прикалываться!

Да я думаю, Юля не прикалывается, мозги действительно сложно перестроить, да еще в сжатые сроки. Вспомним, со скольки начался похудательный путь, и сколько она ест сейчас - уже прогресс большой, я считаю, без сарказмов.

Цитата:

Сама ж знаешь, что на низком калораже по-любому зажоры будут.

Будут

Ох какие будут :kli_ny:

И чем ниже ккал - тем фееричнее :-)

Цитата:

Лучше уж равномерно калории распределить. :-):

Очень мудрое замечание, тем более, что организм "понял хорошую жизнь", и на низкий калораж его все равно сейчас не посадишь. Так что разумнее пайку пересмотреть и есть уже хорошо и достаточно.Сладкира

Цитата:

с субботы только фиксировать начала. :-):

А за сколько планируешь выложить?
Ну даже если несколько цифр - все равно какие-никакие, но данные. Лучше, чем ничего, потом дополнишь. Мне было б любопытно взглянуть уже сейчас.

Сладкира

Элен2010 писал(а):

Ну тогда: "Да ты успокОйся я те говорю.."

Слушаюсь и повинуюсь! :so_happy:

Gilmour писал(а):

что организм "понял хорошую жизнь", и на низкий калораж его все равно сейчас не посадишь.

Это мы еще посмотрим :-)

Авось отъестся и вернет скипетр и булаву :-)

Gilmour писал(а):

Мне было б любопытно взглянуть уже сейчас.

А интрига? :mi_ga_et:

Gilmour

Сладкира

Цитата:

Это мы еще посмотрим :-)

Авось отъестся и вернет скипетр и булаву :-)

нуу..на своем примере я понимаю, что это очень со скрипом - заход на дефицит с поддержания.

Сладкира

Gilmour писал(а):

что это очень со скрипом - заход на дефицит с поддержания.

Однако смогла ведь :-):

А я чё рыжая? :hi_hi_hi:

При чем тебе то не надо было худеть, а мне то бы скинуть :-):

Gilmour

Сладкира

Цитата:

Однако смогла ведь :-):

А я чё рыжая? :hi_hi_hi:

При чем тебе то не надо было худеть, а мне то бы скинуть :-):

не забудь, что я перед этим 2 месяца "отходила", и то, как практика показывает, не совсем отошла.
Психологически (и физиологически) очень тяжко, держусь постольку поскольку, чтоб уж статистику не нарушать.

LoRicky

Сладкира
Юлька, ты меня заразила! :-)

чё-то и я кинулась во все тяжкие, вчера 2500 сегодня наверное будет 3000 :sh_ok:

Зима, холода, одинокие дома ... :ta-ne-c:

Сладкира

Gilmour писал(а):

очень тяжко, держусь постольку поскольку

Лен, не буду загадывать. У меня даже на самых низких не было таких состояний как "шевелиться не могу", "башка не варит", и "по утрам в глазах темнеет" . Все ж индивидуально. Но откровенно говоря, я бы испугалась таких состояний и сразу бы вышла, ты упряма в этом плане, не боишься.

LoRicky писал(а):

Юлька, ты меня заразила!

Ларис, ёксель! К тебе что ль мой конь ушел??? :sh_ok:

А я думаю чего молчит, а он Ларочку кормит :hi_hi_hi:

Вернуть немедленно! :dra_chun:

Поговорить надо :hi_hi_hi:

Gilmour

Цитата:

Лен, не буду загадывать. У меня даже на самых низких не было таких состояний как "шевелиться не могу", "башка не варит", и "по утрам в глазах темнеет" . Все ж индивидуально. Но откровенно говоря, я бы испугалась таких состояний и сразу бы вышла, ты упряма в этом плане, не боишься.

У меня обменка не подстроилась под низкий калораж, поэтому я и "претерпеваю".
Это можно понять только побыв достаточно долго на поддержании. В прошлом году я на 1600 еще умудрялась ходить по 16 км и бегать :-)

Вот когда обменка и просела.
А "по утрам в глазах темнеет" - это обычная гипо. Дефицит ккал достаточно сильный, поэтому к утру я успеваю "полностью исчерпаться", отсюда и гипо.

Сладкира

Gilmour писал(а):

А "по утрам в глазах темнеет" - это обычная гипо. Дефицит ккал достаточно сильный, поэтому к утру я успеваю "полностью исчерпаться", отсюда и гипо.

Я на 700-800 таких "гип" не ловила ни разу

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции