Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 13:14

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 399 из 680
  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402 ... 680  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2020, 08:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67579
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,037

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Варенье я не очень, но, когда нет ничего более вкусного, а сладкого хочется, заходит за милую душу

не ну ясное дело сгущенка всяко лучше :-) :-) :-)
Ленусечка писал(а):
нажирать назад совсем не хочу

вот и начинай считать,как раз время :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2020, 08:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
вот и начинай считать,как раз время

Так я ж уже почти две недели считаю, стараюсь вовсю, главное, со счета не сбиться :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2020, 08:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67579
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,037

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
, главное, со счета не сбиться

:-) :-) :-) сколько получается?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2020, 08:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15617
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,554

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Ленусечка писал(а):
, главное, со счета не сбиться

:-) :-) :-) сколько получается?


банка в день :-) ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2020, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67579
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,037

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
банка в день

ну как раз дневная норма :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Margo_M
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2020, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Ну не думаю что банка сгщенки лечит

Лечит) :a_g_a:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2020, 10:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
сколько получается?

По разному, но я считаю среднюю калорийность недели (СКН) по мотивам Минус Фунт, на позапрошлой неделе 1872 получилось, на прошлой 1772. У меня статистика вся в первом посте на первой странице, обновляю по понедельникам, кнопка живая в подписи Статистика качелей называется, я под колпаком :look: :smurf: :wizard: :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2020, 10:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
банка в день

Ахаха, как в том мультике про мартышку,33 попугая, на 1800 ккал приходится 1 баночка и еще 0,43 баночки. Очень, очень мало, если одной сгущенкой питаться. :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2020, 10:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ну как раз дневная норма

Не дочитала твой пост, но выше как раз произвела расчет дневной нормы в сгущенках :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2020, 10:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67579
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,037

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Ленусечка писал(а):
но выше как раз произвела расчет дневной нормы в сгущенках

так я уже прикинула, мне бы тоже пошло, ток попрыщит :-) :-) :-)
Ленусечка писал(а):
на позапрошлой неделе 1872 получилось, на прошлой 1772.

ну нормально, если худеешь, я на 1500 хочу уйти :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 399 из 680
  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 396, 397, 398, 399, 400, 401, 402 ... 680  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Андрей Львов, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Irina Gorbatschow, Kitunati, MetaExternalAgentBot, salsa-timba, soneika, TrendictionBot, Харуми, YandexBot, Панночка, Венераgaeva, Дэя, Лиза В, людмилада

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB