Елена.Премудрая: 1600 калорий

Елена.Премудрая

Ванда Казимировна
Кофе с морковкой - да, тоже оригинально :-)

Юлия Пик

Елена.Премудрая писал(а):

Большой такой кусочек ветчины, вместо печенья.

А что, ветчина менее калорийная? ;;-)))

Я так напитки типа чай, кофе, какао без ничего пью.
Цикорий тоже, но я его как-то не полюбила. Может его надо с молоком? А то мне сильно сладко.
Вот сейчас еще к горячей воде с лимоном пристрастилась.

ksu_una

Юлия Пик писал(а):

сейчас еще к горячей воде с лимоном пристрастилась.

Я тоже пью. Заливаю с утра в термокружку - до обеда хватает, в обед доливаю кипятком - до вечера. Таскаю с собой и прихлебываю по глоточку.

Юлия Пик

ksu_una писал(а):

Таскаю с собой

Я не таскаю. Я веду сидячий образ жизни. :-)

ksu_una

Юлия Пик
У меня периодами. То есть кабинет и стол есть, но по факту иногда приходится бегать по всей больнице. А у нас 5гектар территории. В обычный день, как мне сказало приложение для подсчета шагов, 5-6тысяч шагов выходит с 8 до 15. Раньше был термос маленький - не удобно, надо остановиться, налить в крышку. А из Старбакса можно пить на ходу одной рукой. Коллеги сначала удивлялись, сейчас привыкли уже.

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
Вот такой у меня - беленький. Китайская реплика, не фирменный, но вполне себе справляется.

Elena Prekr.

Ленчик, привет! !!
Ветчина с 3 % жирности вполне диетический продукт.
А я вот долго брала покупные курогрудку_ варено-копченую_, она точь как ветчина на вкус. На Дюкане был мой продукт номер 1.

Елена.Премудрая

Юлия Пик писал(а):

А что, ветчина менее калорийная? ;;-)))

Естественно! Причем в два раза.

А у меня цикорий не сладкий, а горький.
Может, потому что жидкий, а не порошок?
И мне нравится его вкус.

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:

Elena Prekr. писал(а):

Ленчик, привет! !!
Ветчина с 3 % жирности вполне диетический продукт.
А я вот долго брала покупные курогрудку_ варено-копченую_, она точь как ветчина на вкус. На Дюкане был мой продукт номер 1.

Да, у меня нежирная ветчина. А главное - белок. Потому что его у меня вечный недобор, а углеводы всегда красные.

Вот сегодня, например. Позавтракала, 498 калорий. А углеводов уже норма, уже зелененькие!

Юлия Пик

Елена.Премудрая писал(а):

Естественно! Причем в два раза.

Это неправильная ветчина. :negative:

А я то думаю, почему я ее не люблю. Я люблю грудинку. :sarcastic:

Елена.Премудрая писал(а):

А у меня цикорий не сладкий, а горький.
Может, потому что жидкий, а не порошок?

Ну да. У меня растворимый. Слегка сладковатый на вкус. Горечи особой в нем нет. Запах своеобразный. Как замена кофе он по-моему не подходит. Ничего общего.

ksu_una

Elena Prekr. писал(а):

Ветчина с 3 % жирности вполне диетический продукт.

Ух ты, никогда такой не встречала, даже не подозревала, что такая бывает!

Елена.Премудрая

Отчет за вчерашний день:

___________________________________________________________________________________

Отчет за сегодняшний день. По-моему, идеально :men:

Правила форума

Елена.Премудрая: 1600 калорий

Кто сейчас на конференции