MariyaV: Пытаюсь снова похудеть

MariyaV

natali82 писал(а):

Спасибо!!! Почитаю!!! :-):

Увеличила коридор, но не совсем много,но в информере еще не поменялось, может позже изменится :ne_vi_del:

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

MariyaV писал(а):

MariyaV

Наташ, надо выбирать медленное снижение (как бы не хотелось по-другому) . Я недавно была в центре здоровья, в мае вроде, тогда во мне было 84 кг. Врач рассчитала мне ИМТ, сказала, что надо переходить на ПП, подсчет калорий, на медленное снижение веса. Чем медленней вес уходит, тем крепче он потом держится. Нам ведь надо похудеть раз и по возможности навсегда? Я тогда ответила, что уже несколько месяцев так и питаюсь, обе остались довольные :-)

. Я бы увеличила коридор как Жанна рассчитала. У нее опыт есть. Я тоже сидела сначала на 1200, похудела,, а потом вес встал как вкопанный, пока не увеличила коридор. Да! Не помню писала ли, что надо выбрать сбалансированное питание 2... Так лучше для кожи, волос и ногтей. Короче питание для женщин :hi_hi_hi:

.

Девчата!!! Мы такого судака упустили сегодня!!!!!! :cry_ing:

Кг на 2!!!!! АААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Горе мне, стыд и позор!!! Я его только увидела, так сразу почувствовала вкус готового продукта :-)

. Муж говорит нельзя было, ты его испугала......... :cry_ing:

luchick

Эх жалко судачка!

MariyaV

luchick писал(а):

Эх жалко судачка!

Это меня жалко! А судаку повезло! :cry_ing:

У меня гости приезжают, а он убежал!!! :cry_ing:

luchick

Ну,да, Маша, судаку -то как раз повезло ;;-)))

MariyaV

luchick писал(а):

Ну,да, Маша, судаку -то как раз повезло ;;-)))

MariyaV

walkkk
Спасибо.

Привет, девочки! Ну вот и до меня добрались отеки. Сегодня плюсую.Еще и поздно легла, рано втала. + 700!!! :smu:sche_nie:

Бум работать!

natali82

MariyaV писал(а):

Наташ, надо выбирать медленное снижение (как бы не хотелось по-другому) . Я недавно была в центре здоровья, в мае вроде, тогда во мне было 84 кг. Врач рассчитала мне ИМТ, сказала, что надо переходить на ПП, подсчет калорий, на медленное снижение веса. Чем медленней вес уходит, тем крепче он потом держится. Нам ведь надо похудеть раз и по возможности навсегда? Я тогда ответила, что уже несколько месяцев так и питаюсь, обе остались довольные . Я бы увеличила коридор как Жанна рассчитала. У нее опыт есть. Я тоже сидела сначала на 1200, похудела,, а потом вес встал как вкопанный, пока не увеличила коридор. Да! Не помню писала ли, что надо выбрать сбалансированное питание 2... Так лучше для кожи, волос и ногтей. Короче питание для женщин .

Я все поняла !!Благодарю за помощь !!! :-):