Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 окт 2026, 14:41

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 396 из 828
  [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399 ... 828  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
я123
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
светдим
Свет, как думаешь что более эффективнее для косых мышц, диск или тяжелый хулахуп?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
likabjut
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:
светдим писал(а):
пока кв капустка не закончится

:hi_hi_hi: у меня еще почти 2 ведра по 20 л стоит. в вск налегала на маринов. черри и соленные огурцы, заедая кв.капустой :kli_ny:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
я123
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
likabjut
Я тоже так хочу солёного, но очкую прийти на работу калмыком))) Особенно арбузов хочу ядренных, газированных!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:40 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41890
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 899

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
я123 писал(а):
светдим
Свет, как думаешь что более эффективнее для косых мышц, диск или тяжелый хулахуп?

ничего!! т к талия будет казаться ширее!!!!тока прямую мышцу качаем...и спину..и усё!!!там..на боках само подтянется..рукми можешь мять..типа массаж..

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
я123 писал(а):
likabjut
Я тоже так хочу солёного, но очкую прийти на работу калмыком))) Особенно арбузов хочу ядренных, газированных!


СЛУХХ НУ ЧО ТЫ СЕБЯ МУЧАЕШЬ--ПОЕШЬ УТРОМ..ДНЁМ ТОКА НЕ НО НОЧЬ..Я НА РАБОТКУ БЕРУ..УТРОМ БАБОЧКИ ЛЕТЯТЬ :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
я123
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
светдим
Прямая мышца - это пресс и спина? Да?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:49 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41890
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 899

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
я123 писал(а):
светдим
Прямая мышца - это пресс и спина? Да?


да! просто на спине лежишь и отрывай плечи от пола..поясн крепко прижата к полу ну ПЛАНКА...!!!! :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
likabjut
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
я123 писал(а):
Я тоже так хочу солёного, но очкую прийти на работу калмыком)

;;-))) ;;-))) ;;-))) так вот в понедельник им и была :-)

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
я123
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 06:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Приветы-приветы всем! У нас сутки не прекращая льет дождь. Настроение примерно, как погода. Пеших прогулок нет, с машины на работу и обратно. Мало того солнца не хватает, так еще и свежего воздуха. Тепло. Постоянно открыты окна на проветривание. Но это не то! Приближение праздника не чувствуется. Совсем!
На завтрак яичница, сыр и кофе. Ириски на работе, слава богу, кончились. Но у меня на них выработалась зависимость. Прям хочу! Даааа, капустой-морковкой не заменишь. И сухофруктов не хочу. Быстрее бы каникулы!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 07:23 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41890
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 899

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Приветиксссссссссссссссссс...терпииииииииииииииииииии скоро кд и всё встанет на места.. :men:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
я123
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 07:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
светдим
Думаешь и дождь перестанет лить?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 396 из 828
  [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399 ... 828  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, belta57@mail.ru, BingBot, ClaudeBot, светдим, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Great Summer, Majestic-12 [Bot], OlgaV-28, Oxanka 1, Оларт, SerpStatBot, TrendictionBot, Пустячок

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB