Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 ноя 2025, 01:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 396 из 828
  [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399 ... 828  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
я123
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
светдим
Свет, как думаешь что более эффективнее для косых мышц, диск или тяжелый хулахуп?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
likabjut
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:
светдим писал(а):
пока кв капустка не закончится

:hi_hi_hi: у меня еще почти 2 ведра по 20 л стоит. в вск налегала на маринов. черри и соленные огурцы, заедая кв.капустой :kli_ny:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
я123
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
likabjut
Я тоже так хочу солёного, но очкую прийти на работу калмыком))) Особенно арбузов хочу ядренных, газированных!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41607
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,075

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
я123 писал(а):
светдим
Свет, как думаешь что более эффективнее для косых мышц, диск или тяжелый хулахуп?

ничего!! т к талия будет казаться ширее!!!!тока прямую мышцу качаем...и спину..и усё!!!там..на боках само подтянется..рукми можешь мять..типа массаж..

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
я123 писал(а):
likabjut
Я тоже так хочу солёного, но очкую прийти на работу калмыком))) Особенно арбузов хочу ядренных, газированных!


СЛУХХ НУ ЧО ТЫ СЕБЯ МУЧАЕШЬ--ПОЕШЬ УТРОМ..ДНЁМ ТОКА НЕ НО НОЧЬ..Я НА РАБОТКУ БЕРУ..УТРОМ БАБОЧКИ ЛЕТЯТЬ :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
я123
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
светдим
Прямая мышца - это пресс и спина? Да?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41607
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,075

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
я123 писал(а):
светдим
Прямая мышца - это пресс и спина? Да?


да! просто на спине лежишь и отрывай плечи от пола..поясн крепко прижата к полу ну ПЛАНКА...!!!! :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
likabjut
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 23 дек 2014, 07:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
я123 писал(а):
Я тоже так хочу солёного, но очкую прийти на работу калмыком)

;;-))) ;;-))) ;;-))) так вот в понедельник им и была :-)

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
я123
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 06:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Приветы-приветы всем! У нас сутки не прекращая льет дождь. Настроение примерно, как погода. Пеших прогулок нет, с машины на работу и обратно. Мало того солнца не хватает, так еще и свежего воздуха. Тепло. Постоянно открыты окна на проветривание. Но это не то! Приближение праздника не чувствуется. Совсем!
На завтрак яичница, сыр и кофе. Ириски на работе, слава богу, кончились. Но у меня на них выработалась зависимость. Прям хочу! Даааа, капустой-морковкой не заменишь. И сухофруктов не хочу. Быстрее бы каникулы!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 07:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41607
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,075

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Приветиксссссссссссссссссс...терпииииииииииииииииииии скоро кд и всё встанет на места.. :men:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
я123
 Заголовок сообщения: Re: я123: Позитивные похуделки
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 07:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
светдим
Думаешь и дождь перестанет лить?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 396 из 828
  [ Сообщений: 8276 ]  На страницу Пред.  1 ... 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399 ... 828  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4rex, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, katrinfulop, MetaExternalAgentBot, Nikol_, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB