ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

MELLINI

ванчоус :pri_vet:-:

Привет, Аль)

Цитата:

вчера и на ночь пастилы натрескалась

Я себе за правило взяла - сладкое только до двух, трех дня. На ужин пью чай со снэками из сухофруктов. К стати очень сладко получается.
Я где-то читала что пастила, мармелад и зефир на вес вообще никак не влияют. Может сказки а может и нет...

ванчоус

Лена, да правила-то хорошо...только соблюдать их надо как-то :nez-nayu:

тормоза отказали у меня чото :du_ma_et:

хомячу всё вподряд в любое время :-)

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Блин, тоже жру все время
Но ты ж так хорошо уже похудела и кайфовала с себя весной

Marina34

Альбинушка, привет! Тебе может отпустить ситуацию...отдохнуть, а после НГ с новыми силами, может устала уже зацикливаться на взвешивании или еще что проанализируй, или мотивация ослабла...вот где ее искать не знаю, сама ищу где я ее посеяла :-)

ванчоус

Marina34 писал(а):

Тебе может отпустить ситуацию...

Марина - это не для меня :ne_ne_ne:

я за месяц ещё на 5-6 кг запросто могу разъесться :sh_ok:

А мотивацию - да, искать где-то надо

alayamoon писал(а):

Но ты ж так хорошо уже похудела и кайфовала с себя весной

Эх, были времена

Доктор Агапкин сёдня обещает, что можно похудеть до 5-6 кг к НГ
Крекер -тест: жуёшь не сладкий крекер до той поры, пока не появится сладкий вкус. Если сладкий вкус не появился и через 30 сек - то вы склонны к перееданию и сладостям.
Продукты, ускоряющие метаболизм: шпинат , свёкла отварная, квашеная капуста и более 2-х л воды.

КрасотуляЯ

ванчоус писал(а):

Продукты-то правильные покупаю,

ванчоус писал(а):

вчера и на ночь пастилы натрескалась

а откуда она взялась?
У меня правило не купил - не съел! Хочется такого-эдакого подними попу и иди за ним. Опять же там съесть, домой желательно не тянуть. Хотя доча нет нет да притащит ченить :hi_hi_hi: