Всем привет!

Сколько насчитала?
Есть новости - в апреле месяце звёзды стоят так, а конкретно Плутон занимает особую позицию,что всё что с апреля до сентября потеряется,то снова это приобрести в следующие 29 лет будет трудно.Поэтому астрологи весьма рекомендуют людям с лишним весом срочно заняться собой и в этот период сбросить как можно больше жирка.Ведь йо-йо эффект в следующие 29 лет маловероятен!
Это дело. Без зарядки никакие астрологи не помогут.
Вон как бабки зажигают леди тренируются





Я тюльпаны сушу просто на газетке в комнате при обычной комнатной температуре и всё пучком бывает.

Уже прогресс, пошла движуха!

Вот молодец!

И правда - молодец.
Главное нАчать.

М@рг@рит@
Елена.Премудрая
КитаЕВА
Привет, девочки! Спасибо, что подбодрили и одобрили, или наоборот.

У нас таких снарядов нет во дворах. А жаль.
Сегодня у меня в планах погулять пешочком. Тем более, что на маникюр надо, а это 1.2 км. Ну и так еще пошагаю по магазинам. Надеюсь километра 4 нашагаю.

Правильно.
"Наши люди в булочную на такси не ездят."

Галочка, привет! С почином!

Бабки, ксати, классные!

Привет Галюнь!

Поздравляю, не бросай!
У меня подруга есть она на меня глядя тоже пытается раз в году начать калории считать. Хватает ее недели на три. Потом весы кухонные убираются...А когда она (по весне конечно ) вспоминает, что надо бы калории посчитать достает весы а они ек! Не работают! смена батареек не помогает - идет в магаз за новыми весами... Так уже 2 раза было
"Оля, взвешивай пищу пожизнено!" говорю я ей.
И да, в животе всякие разные конечно ощущения бывают А вот всякие "навязчивые желания" - они из другого места - из головы. Голову надо чем-то занять!
У меня, например, только положительная мотивация катит! Вот вижу отвес и хочется продолжать! А прибавка в весе не способна стимулировать меня к постройнению.
Галь, но ты знаешь, для меня самое приятное даже не отвесы, и не изменение объемов, и даже не улучшение здоровья - хотя это все ведь наши цели и их достигать приятно. Реально самое дорогое для меня это осознание того, что я могу! Того, что я держу организм и "ненасытную утробу" под контролем!

Юлия Пик
К@теринчик
ЯВолнаНоваяВолна
Привет,девочки! Я, конечно, примерно считаю калории, но не постоянно. Стараюсь не переедать. Пройти сегодня удалось всего 3.5 км. Нужно было идти домой, позвонили с работы, нужна была срочная консультация. Зато я сделала несколько упражнений с гантельками. Давление пока снижается, но не намного. Хотя соленого не ем. Но совсем без соли не могу. Начинается тахикардия.
Не-а, Юль. У меня иногда такое бывает, когда съем очень жесткий салат именно из капусты. Не знаю, что влияет на такие реакции организма. Это именно не желание есть, а ощущение "ямы" в животе, очень не комфортное. От других продуктов такого состояния не бывает.
Вот пришло на электронку по поводу Тотального диктанта

РЕГИСТРАЦИЯ НА ПЛОЩАДКИ ТОТАЛЬНОГО ДИКТАНТА ПО ВСЕМУ МИРУ ОТКРЫТА!

Чтобы выбрать площадку по душе, нужно:

Зайти с компьютера, планшета или вашего мобильного устройства на наш сайт;
если вы не зарегистрированы на сайте, то это можно сделать при помощи электронной почты, номера телефона или аккаунта в соцсетях, нажав на «Личный кабинет» в правом верхнем углу страницы – «Создать учетную запись»;
Выбрать город, в котором вы планируете написать диктант;
Обратить внимание на время, в которое начнется диктант в вашем городе;
Нажать на кнопку «найти площадку» или промотать страницу вниз до карты;
Пришло время выбрать площадку:
если вы хотите написать в каком-то конкретном районе города, то можете воспользоваться картой;
если планируете написать в школе или библиотеке, то откройте соответствующие закладки под картой;
если хотите посмотреть список других площадок, то откройте «Площадки в вашем городе»;
информация о том, где можно написать тест TruD (для изучающих русский как иностранный), хранится в отдельном разделе.
Итак, вы выбрали площадку. Теперь, пожалуйста, проверьте:
остались ли места на эту площадку (есть кнопка «Зарегистрироваться»);
необходима ли обязательная регистрация на нее (пометка «Необходима регистрация»);
будет ли вам необходим паспорт, чтобы на нее попасть (пометка «Нужен паспорт»);
пометка «Без столов» значит, что всем участникам будут предоставлены планшеты для бумаг;
дополнительная информация может содержать уточнения, подходит ли эта площадка для маломобильных граждан.
Занесите, пожалуйста, в свои планы дату, время и место проведения Тотального диктанта.
До скорой встречи!
Тотальный диктант этого года пройдет 8 апреля
! Уточните время проведения диктанта на страничке вашего города на официальном сайте акции.

Я тоже.после капуст салата тпккк жрать хочу и всегда +на утро..

В литературную гостиную для садоводиц-огородниц:
Японское хокку

Я банан посадил -

Я банан посадил -
и теперь противны мне стали
ростки бурьяна...