Barselona: Новая страница...

Barselona

Марина-рыбка
в холодце то да, калорий немного... Ну, завтра проверим твою "пирожковую" диету)), если будет минус - поверю. :-)

Юльчетай

julia_l99 писал(а):

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

ПУХ-лик писал(а):

Что ж у тебя за завтрак то был?! На 650 ккал..... :du_ma_et:

Пей чай с лимоном и медом или корицей и имбирем.

ты гляди, какая глазастая)), я писала уже про завтрак: карт.пюре+ложка олив.масла с куриной котлетой и кофе со ст.л.сгущенки. У меня просто завтрак был в 11 часов :-)

а обед в начале 5-го)), а вместо ужина - чистка машины :za_da_va_la:

ну извините...не видела...про - 300 видела. ::yaz-yk:

Хороший такой завтрак. Я чет такую еду на обед ужин ем...

Barselona

ПУХ-лик
я на ужин уже неделю чай "безникто" ем... Сопливлю сильно, ноги промочила и простыла. Вот и пью на ночь то чай с лимоном, то чай с фервексом, то чай с чаем))). А "на ночь" у меня с 6 часов начинается четко, независимо от того, дома я или на работе :hi_hi_hi:

Юльчетай

julia_l99 писал(а):

ПУХ-лик
я на ужин уже неделю чай "безникто" ем... Сопливлю сильно, ноги промочила и простыла. Вот и пью на ночь то чай с лимоном, то чай с фервексом, то чай с чаем))). А "на ночь" у меня с 6 часов начинается четко, независимо от того, дома я или на работе :hi_hi_hi:

Не, я так не могу. Я 4 раза в день ем. Плотненько часа в 3-4, а в 6-7 творог с чаем.

Barselona

ПУХ-лик
тебе надо, ты работник "бегательного" труда, а я "сидетельного". У меня вся работа в голове и руках. Так что мне и 1200ккал за глаза, просто я себя жалею и еще умудряюсь обжорки устраивать :nez-nayu:

Юльчетай

julia_l99 писал(а):

ПУХ-лик
тебе надо, ты работник "бегательного" труда, а я "сидетельного". У меня вся работа в голове и руках. Так что мне и 1200ккал за глаза, просто я себя жалею и еще умудряюсь обжорки устраивать :nez-nayu:

Ну не то, чтобы бегательного...я б сказала ехательного :-)

У меня сегодня обжоркино...в обед селедку ела и на завтрак немного сгущенки. :smu:sche_nie:

Barselona

ПУХ-лик
Юлькин, это не "обжоркино", это просто "мешалкиновсевкучкино" :-)

. Оно может по ккал и немного, просто в один день я бы это не решилась есть. Я все таки стараюсь углеводы к углеводам)), сегодня вот у меня почти одни углеводы: и картоха, и сгущенка, и тесто, и даже капуста - туда же к углеводам. Завтра с собой на работу буду брать мяско, на вечер - точно кефир. Так что завтра белковый день должен получиться :-)

Юльчетай

julia_l99 писал(а):

ПУХ-лик
Юлькин, это не "обжоркино", это просто "мешалкиновсевкучкино" :-)

. Оно может по ккал и немного, просто в один день я бы это не решилась есть. Я все таки стараюсь углеводы к углеводам)), сегодня вот у меня почти одни углеводы: и картоха, и сгущенка, и тесто, и даже капуста - туда же к углеводам. Завтра с собой на работу буду брать мяско, на вечер - точно кефир. Так что завтра белковый день должен получиться :-)

Ну не знаю...Мне вкусно :-)

.....завтра устрою себе белковый день. :a_g_a:

Barselona

ПУХ-лик
так я ж не спорю про вкусно), но мы ж хотим похудеть... А поэтому надо немножко планировать, немножко ограничивать и немножко анализировать. Так за весом следить легче. Мне по крайней мере :smu:sche_nie:

Юльчетай

julia_l99 писал(а):

ПУХ-лик
так я ж не спорю про вкусно), но мы ж хотим похудеть... А поэтому надо немножко планировать, немножко ограничивать и немножко анализировать. Так за весом следить легче. Мне по крайней мере :smu:sche_nie:

Хотим. Но по воскресеньям я не анализирую и не планирую.

Правила форума

Barselona: Новая страница...

Кто сейчас на конференции