ну и что, я их считаю. Зато на эти 120 ккал хватает сытости на 3 часа. И для мышц полезно:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2lzcqsSYSrY[/youtube]

Пробуй,ты же у нас экспериментатор,и к тому же успешный))

Протеин - это хорошее дело.
Я как-то даже на одном порошке 3 дня просидела. Голод убирает. Это спeциальный_ был аптечный, называется Almased. После него легко села на диету Дюкана и классно похудела. (Он такой витаминный, что как добавка тоже хорош, все аминокислоты и витамины и микроэлементы. Можно им ослабленных людей на ноги поднимать после болезни.)

Светик,привет,как твои протеиновые батончики?Отвесы дают?

Доброе утро. Батончики эту неделю не готовила. Вес - 133,8 (+3,6 кг всё вернулось после расстройства кишечника)

Тогда было обезвоживание,теперь приходишь в норму.

А что батончики готовить надо?

Все-таки ты не ела толком несколько дней, так что должен был уйти вес. Сейчас может быть организм от стресса водой запасся_.
Главное не расстраиваться, ты делаешь много полезного для себя, молодец ты. Продолжай свои задумки.

Светик,хотела чтобы ты помогла видео с ютуба мне скачать,но сейчас нашла програмку и сама смогла.Трудности в том,что через прошлые программы сейччас нет выхода))Но довольна,что смогла сама.Видео называется

Гимнастика для шеи без музыки. Лечение гипертонии. Это доктор Шишонин.Мне он нравится.