Необходимо любить своё тело.....

Sea Salt

С добрым утром, Мариночка! :-):

Olka)

Доброе утро, Марин))

Натали-наташка

Привет,Марина!Сходила на твою волшебную 109-ую :bra_vo:

Марина31

Девочки, всем доброе утро, ну а кому и добрый день.
Времени заглянуть не было, скоро домой (через 20мин) и Ё-ХОООООО
сегодня я чуть потяжелела на 300г, но это все фифня, я ничего не нарушала. мышцы болят на ногах и попе - хожу как робот Вертер :hi_hi_hi:

Я-Наталия

Перезанималась немного, видимо :hi_hi_hi:

Марина31

Я-Наталия писал(а):

Перезанималась немного, видимо

я намеренно делала все упражнения медленно, что получилось гораздо сложнее

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Всем доброго утра и прекрасных выходных

luchick

Доброго утра и хороших, просто замечательных выходных! :pri_vet:-:

Я-Наталия

Хороших выходных, Марина!

Марина31 писал(а):

я намеренно делала все упражнения медленно, что получилось гораздо сложнее

В это мало кто верит, но я однажды (не помню писала или нет) своего знакомого (спортивного мужика) в некоторые асаны йоги поставила - мало того, что с некоторых слетел, так через пару дней и мышцы болели, чему он был не мало удивлен (мягко говоря) :men:

Марина31

Я-Наталия писал(а):

В это мало кто верит,

статика и динамика - это разные весчи :-)

irenca

Марина! Доброе утро! Какие планы?

Правила форума

Необходимо любить своё тело.....

Кто сейчас на конференции