svez-tatyana: Хочу и буду.......

Настурция

svez-tatyana писал(а):

Уже болит две недели ухо. У меня как в присказке "Не понос ,так золотуха".

Аналогично :a_g_a:

Хорошо посидеть с родственниками :-):

Арина49

Танюша привет

svez-tatyana писал(а):

Сначала не могла спрыгнуть с веса 66. С от радости;;-))) видимо набрала еще 2 и теперь ,никак не скинуть.

Ох как же я тебя понимаю :a_g_a:

Правда ты то, в отличии от меня, практически не нарушаешь :du_ma_et:

Да, трудно нам понять свой организм - что ему от нас нужно :nez-nayu:

svez-tatyana писал(а):

Опять сваха пирожками начнет угощать. А как отказаться, скажет брезгаю.

А она сама то какая по комплекции?
Удачного тебе дня, Танюша :-):

warda

привет,svez-tatyana!!! приятного дня!!!

svez-tatyana

Иришка, она и ростом намного выше меня и полненькая. А то что я не нарушаю, не всегда. И это видно по цифрам на линеечке. Права после нового года всего несколько раз ,а вес и ныне там.
warda
Привет! Рада видеть тебя. Прочитала ,что у тебя удачно отлипли пол кило. :cool_cool:

А я тормоз.

Настурция

svez-tatyana
Таня,не хочешь попробовать на кефирно-творожной разгрузке побыть 1день?
У меня(в далёком прошлом)по 1-1.2 кг уходило.Несколько раз.
Потом организм смекнул,в чём дело,и больше такая авантюра не прошла.

Medunica

А вообще, девочки, разгрузочные дни нужно регулярно устраивать. Моя сокурсница - успешный диетолог, говорит, что 2 раза в неделю разгрузочные дни должна устраивать каждая заботящаяся о своем здоровье женщина старше 30 лет. :-):

Настурция

Medunica

Рада знакомству.
Согласна,только не сильно голодную выбирать :du_ma_et:

Тогда чувствуешь себя комфортно и ждёшь следующей.

Medunica

Настурция
взаимно. Я - Надежда. :-):

Определенно неголодный разгруз нужно брать. Но она рекомендует именно монодни - например, мясной. Или кефирно-творожный. Или гречневый.

Настурция

Medunica
А я-Люда. :-):

Вот 2й вариант я и практиковала.Сама себе расписывала.Но дневной рацион не должен был быть менее 1200 ккал.Добавляла обязательно малину,отруби.
Хочу как-нить гречку попробовать.

Medunica

Настурция
:a_g_a:

я делала и гречневые и рисовые. И даже шоколадный.

Правила форума

svez-tatyana: Хочу и буду.......

Кто сейчас на конференции