Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 фев 2026, 09:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6901 ]  На страницу Пред.  1 ... 390, 391, 392, 393, 394, 395, 396 ... 691  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 11:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
svez-tatyana писал(а):
Уже болит две недели ухо. У меня как в присказке "Не понос ,так золотуха".

Аналогично :a_g_a:
Хорошо посидеть с родственниками :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 12:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Танюша привет :-|-:

svez-tatyana писал(а):
Сначала не могла спрыгнуть с веса 66. С от радости;;-))) видимо набрала еще 2 и теперь ,никак не скинуть.

Ох как же я тебя понимаю :a_g_a: Правда ты то, в отличии от меня, практически не нарушаешь :du_ma_et: Да, трудно нам понять свой организм - что ему от нас нужно :nez-nayu:
svez-tatyana писал(а):
Опять сваха пирожками начнет угощать. А как отказаться, скажет брезгаю.

А она сама то какая по комплекции?
Удачного тебе дня, Танюша :-):

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
привет,svez-tatyana!!! приятного дня!!!

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 17:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка, она и ростом намного выше меня и полненькая. А то что я не нарушаю, не всегда. И это видно по цифрам на линеечке. Права после нового года всего несколько раз ,а вес и ныне там.
warda
Привет! Рада видеть тебя. Прочитала ,что у тебя удачно отлипли пол кило. :cool_cool: А я тормоз.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 18:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
svez-tatyana
Таня,не хочешь попробовать на кефирно-творожной разгрузке побыть 1день?
У меня(в далёком прошлом)по 1-1.2 кг уходило.Несколько раз.
Потом организм смекнул,в чём дело,и больше такая авантюра не прошла.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 18:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
А вообще, девочки, разгрузочные дни нужно регулярно устраивать. Моя сокурсница - успешный диетолог, говорит, что 2 раза в неделю разгрузочные дни должна устраивать каждая заботящаяся о своем здоровье женщина старше 30 лет. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 18:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Medunica

Рада знакомству.
Согласна,только не сильно голодную выбирать :du_ma_et: Тогда чувствуешь себя комфортно и ждёшь следующей.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 19:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Настурция
взаимно. Я - Надежда. :-): Определенно неголодный разгруз нужно брать. Но она рекомендует именно монодни - например, мясной. Или кефирно-творожный. Или гречневый.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Medunica
А я-Люда. :-):
Вот 2й вариант я и практиковала.Сама себе расписывала.Но дневной рацион не должен был быть менее 1200 ккал.Добавляла обязательно малину,отруби.
Хочу как-нить гречку попробовать.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 21:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Настурция
:a_g_a: я делала и гречневые и рисовые. И даже шоколадный.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6901 ]  На страницу Пред.  1 ... 390, 391, 392, 393, 394, 395, 396 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, jenter, MetaExternalAgentBot, Роман2025, Prema, rusetul, Severyanochka, tali_ok, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лисичкин, люда мамина, элен61, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB