andronic8282
Доброй ночи! Спасибо, Ирина!
natusya_k

Спасибо большое!

Всем доброго вечера!
Всех мамочек с прошедшим Днем Матери! Главное, чтобы наши детки были здоровы и радовали нас!
И всех с первым днем зимы!!!

Теперь к делам моим "скорбным"!
Вес после загула не знаю, весы решили пожалеть мою нежную психику и показали Lo! Села батарейка! Куплю только завтра после обеда, так что и завтра утром еще буду в томительной неизвестности по поводу своего веса! Но думаю, что это как-нибудь переживу, а может и немного алкогольный отек спадет! Ленту нашла сегодня, завтра утром хоть объемы померяю. Хоть бы они не увеличились!!!

Добрый вечер, Лена!
Все будет хорошо В крайнем случае, посидишь денек на монодиете ( я то на кефире сижу и не знаю, что твой желчный одобрит...ну скажем, курицу ) , вернешься на круги своя и
продолжишь ПП. Лена, обязательно посмотри у меня цитату, там какие-то ср-ва для лица
Мне пока рановато, но, когда еще 5 кг сброшу, придется тоже хлористым кальцием по ходу лицо немного подправлять

andronic8282
Добрый вечер!
Нет, монодиеты - не моё, да и желчный на кисломолочку в больших количествах, больше 150 гр. реагирует, на курицу тоже! Просто питание скорректирую, уберу лишние углеводы в виде фруктов и цитрусовых ну и нагрузку добавлю. И все нормализуется!
Я видела! Спасибо за информацию. Утащила себе в полезности!

Я искала рецепты с гуаровой камедью ( купила в дюкановском магазине зачем-то ) и тут решила ее использовать... не выбрасывать же и набрела на этот , блог :http://tastydiet.livejournal.com/126716.html
Посмотри, там у нее есть очень приличные рецепты для ПП
А вспомнила я этот журнал, прочитав твою фразу о фруктах - так вот, у нее в блоге я впервые в жизни прочитала, что фрукты - это быстрые углеводы и мне сразу стало понятно, почему я от них так зверски прибавляю Никогда в жизни не могла похудеть летом, худела только зимой....о я не привешиваю от цитрусовых ттт Еще одна мысль у нее понравилась - насчет фудцентризма К сожалению, это так, для всех нас и никуда от этого не денешься Надо просто принять то, что всю оставшуюся жизнь придется считать
На дюкановском сайте есть одна женщина, она похудела примерно также , как и ты, начинала с того же веса, сейчас она где-то 71-72 ( там рост в профиле не указывается) ; она вообще молоток, похудела при гипертериозе, сейчас она на консолидации ( это когда уже можно есть по фрукту в день и устраивать 1-2 раза в неделю пир), грубо говоря, я тоже сейчас там же , диета Дюкана лайт похожа на консолидацию , только фрукты я ем 5 , а не 6 раз в неделю Так вот, по методу Дюкана , этот период длится по 10 дней на каждый сброшенный кг, у нее это - 420 дней Понятно, что ты на ДД не сидела, но стабилизировать свой вес тебе придется не меньше и расслабляться нельзя иначе все вернется и сама знаешь как ..... моментом
Кстати, она сделала анализы, у нее гормоны пришли в норму, но это не от ДД только происходит; у Малышевой в Сбрось лишнее тоже у женщины, похудевшей на 40 кг гормоны в норму пришли
Все таки, наверняка, вы все большущую пользу своему организму принесли когда так похудели

Всем доброго вечера!
Ну что, закончила я дурью маяться! Буду брать себя в руки!
Набрала прилично, вес на сегодня 77,3, но это не так и страшно(вчера вообще 78,5 было ), по сравнению с объемами. Только в талии +5 см с последнего записанного замера 07.07.2014. Жрать нужно меньше и вообще не пить алкоголь! Без силовых тренировок набираю объемы с громадной скоростью! В джинсы помещаюсь, но вид оставляет желать лучшего.
Линейку пока не меняю! Буду догонять! Информер поставила! С целями определилась! Мотивации хватает!
Я вернулась!

Добрый вечер, Лена!
А ты никуда и не уходила , всегда была в наших мыслях , показывая пример
Абсолютно ничего страшного не произошло, в талии ты поправилась, зато, я уверена, лицо стало получше. Подумаешь, 3 кг.
Ты столько скинула, такую работу проделала, твоим внутренностям тоже нужно было встать на место. А теперь потихоньку все уйдет А у меня сегодня пир ( уже был) и мне интересно , сколько я привешу 1 или 2 кг за день. Я просто обалдеваю от привесов на ДД, но уже привыкла

Эврипида, привет! Я знала, что ты вернешься на путь истинный А набранные 3 кг уйдут, куда им деваться А на самом деле это не так страшно, я только за вчерашний день почти 1 кг набрала, так что будем вместе топать дальше

Всем доброго утречка и отличного настроения!
Сегодня отвес -700, вес 76,6 кг!
Вчера получился разгруз, наела всего 740,95 ккал, поужинала в 19.00 печеным яблоком и усё! Больше есть не захотела! Голодная не была, просто аппетит пропал. Я опять взялась за вязание, а это занятие у меня отбивает всякое желание есть почему-то! Хотела дочке шарфик связать, но периодически теряю петли, все распускаю и начинаю заново! И так уже второй день! Не могу связать несчастную английскую резинку! Вот не заточены у меня руки под рукоделие! Но зато есть не хочется!

Эврипида
Ленчик ,отличный метод нашла ,я вот тоже давно хочу взяться за вязание,надо дочке шапку и кофточку для собачки)))