Добьюсь своего:Через год будешь жалеть,что не начала сегодня

Марина-рыбка

Альена
ок, свистните мне когда пойдете :-)

Анютка1983

Марина-рыбка
:-)

корни потом тяжко уже вырвать, ты встань попробуй хоть :-)

Альена
силовая через день, кардио каждый день. раз в неделю выходной.

Альена

Марина-рыбка писал(а):

Альена
ок, свистните мне когда пойдете :-)

договорились , свистну, жди :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 26 секунд:
Анютка1983
давно занимаешься? что-то отдыхаешь так мало :du_ma_et:

Добьюсь своего!

Анютка1983
ну еще бы..ты двойную дозу кардио дала ж? не надо было наверно, когда так сильно перенапрягаешься-спадает все желание заниматься

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Анютка1983
Ань, приходи к нам в конкурс без ночных зажоров и сладкого :mi_ga_et:

Альена

Добьюсь своего! писал(а):

Анютка1983
ну еще бы..ты двойную дозу кардио дала ж? не надо было наверно, когда так сильно перенапрягаешься-спадает все желание заниматься

вот-вот, не стоит так надрываться :mi_ga_et:

только устанешь и желание все отобъешь

Добьюсь своего!

вес сейчас меньше на 100 гр чем седня утром, ждем утра завтра :nai_ls:

Альена

а я перед сном взвешусь, когда ужин побольше рассосется ;;-)))

Марина-рыбка

Альена
я тоже весы как этот как платформу уже использую, в комнату их притащила , прохожу мимо и прыгаю на них, вот какая зарядка . И опять же стимул не нажраться ;;-)))

Альена

Марина-рыбка писал(а):

Альена
я тоже весы как этот как платформу уже использую, в комнату их притащила , прохожу мимо и прыгаю на них, вот какая зарядка . И опять же стимул не нажраться ;;-)))

так они у меня в комнате и стоят, рядом с компьютером :hi_hi_hi:

сейчас уже меньше на них прыгать стала, а то вообще спокойно мимо пройти не могла :-)

Добьюсь своего!

а у меня они хоть и не перед глазами, но я то знаю где они у меня стоят..ноги сами несут к ним :-)

Правила форума

Добьюсь своего:Через год будешь жалеть,что не начала сегодня

Кто сейчас на конференции