Я очень удивлена. Поскольку вчера ела весь день строго по голоду, без перееданий, даже еще и голодная перед сном была - а в итоге нормальный калораж, не низкий, как я думала. Интересно, это у меня такой "ответ" в виде повышенного аппетита в связи с экспериментом на прошлой неделе, или...?

В общем - наблюдаем и регистрируем. Мне нужен длительный период, чтобы выяснить теперь свою среднюю поддерживающую ккал после всех МФ и прочих экспериментов - как там гормоны посовещались и решили, на сколько кг мне подстраивать обменку и аппетит Скажу одно - я буду идти у них на поводу - на каком весе успокоятся - на том и ладно. Потому что ограничивать ккал и терпеть такие муки (я и так вчера почти целый день ходила голодная даже с калоражем 2246) - я не готова. Сильный проигрыш в качестве жизни.

Для Иры))
viewtopic.php?p=2676593#p2676593

Боже, наконец-то меня отпустило Все время, просыпаясь так рано, боюсь, что это "яблочный ненасыщаемый голод" Но нет. Щастье-то какое
Чую, сегодня моя еда будет короткой по списку, но краайне емкой

С этой едой чуть не забыла про самое важное
4го декабря, ровно в это время я выходила с Николя из дома в Посольство, чтобы вернуться уже женой

оооооооооо.. с годовщиной!

С годовщиной вас!

трам-пам-па-рам-пам-пам-пам...

совет да любовь!

Поздравляю!

светдим
Сладкира
Молли По
Элен2010
девушки, спасибо вам, мои дорогие, за теплые слова

С Годовщиной