пчелка0880!Жизнь-это здесь и сейчас!

Tasya42

Надо на диетку сесть :smu:sche_nie:

Мне помогло, я даже в выходные не сорвалась...1 конфетка только мимо пробегала :secret:

Tasya42

Ну я еще про себя поняла, что нифига к лету не похудею :cry_ing:

как хотела раньше, сейчас цель и летом продолжать :hi_hi_hi:

А море чем не мотивация, надо-надо стройнеть, ИННА! :bra_vo:

Mouse_ntl

приветик, Инусик .... :-|-:

Пухлик Леся

пчелка0880 писал(а):

я не знаю как себя заставить опять худеть
что с собой делать?
осталось совсем чуток и я не могу настроится на себя
рот не закрывается
после загульных выходных страшный привес
а скоро лето....а скоро море....

А ты конкурс организуй!!! И победи в нем!!! :cool_cool:

пчелка0880

tan4ik
силы воли что то не хватает-надо собраться
Танюш а что ты скажешь за дюкана?
Mouse_ntl
:-|-:

Пухлик Леся
у нас на сайте сколько конкурсов что мой точно не влезет :hi_hi_hi:

пчелка0880

Танюшка нужен срочно твой совет
вот смотри что мне насчитал Дюкан-

Цитата:

Это вес, который вы хотите быть ваш Истинный Вес?

Ваш Истинный вес 65.2 кг. Это выше вес, который вы хотели, но это хороший вес, вес, который вы можете легко достичь и поддерживать. Есть уверенность в меня об этом.
Если вы хотите рассчитать снова ваш Истинный Вес нажмите здесь
, Начиная с сегодняшнего дня вам будет весить 65.2 кг на 21/05/2013.

Вам придется следовать за 3 фазы мой метод, это означает, что 65 день программы, чтобы навсегда стабилизировать свой новый вес.

всего то мне надо сбросить 3.7кг так почему так долго?
так надо?

N@ti

пчелка0880
Приветик! :pri_vet:-:

Вот тебе мотивашка :-):

Mouse_ntl

пчелка0880
а ты что решила на Дюкана перейти???? может и мне попробовать что-то :smu:sche_nie:

Ягода-малина · 15.03.2013 -16.05.2013

пчелка0880, что с весом, было же 65? Инна, может тебе подойдет такая систем питания....в будни организовываешь ПП, а на выходные ешь что хочешь. У меня девочка знакомая уже второй год так вес держит. В будни кушает правильные продукты, полезные для организма, а на выходные ест то, что для души.

Tasya42

Приветик

Дюкан очень вкусная диета, я даже книжку купила с рецептами, есть сайт тоже с рецептами, не останешься голодной.
Я когда сидела в белковые дни очень классно на них, и на чередовании тоже хорошо, но постепенно за 1,5 месяца я ужасно фруктов захотела, а здесь они запрещены и вот ушла. А так и отруби есть еще, думаю может с майских праздников вернутся на него, шашлычок и все дела ;;-)))

И то что пишут неограничено можно кушать, мне так не показалось. Когда не ограничивала, получался привес до +300 :du_ma_et:

грамм, а когда считала калории съеденные был отвес или 0.
Про график, отдельная песня, я даже от графика отставать стала, так-что вот :-)

Правила форума

пчелка0880!Жизнь-это здесь и сейчас!

Кто сейчас на конференции