Блинчики заманчивые) Вкуснота! У меня печенка куриная лежит, пока не решила, что с ней сделать. И тортик, как всегда, красивущий! И наверняка вкуснющий!

Да, рецепт проверенный. Обычный манник, только с маслом и со смородиной. Мне этот рецепт больше нравится, чем без масла. Манник получается более влажный.

Я пока ограничила для себя выпечку. Ем понемногу, но не чаще 1-2 раза в неделю.

На 1500кк, сложно её вписать. Или ты вообще быстрые угли ограничила?

Да, нет. У меня получается по разному, то много углеводов (медленных), это за счет каш, овощей и фруктов, а не за счет выпечки, т.к. она относится к быстрым углям и не дает длительного насыщения. Когда поменьше углеводов, то получается побольше белка. Надо же и в калорийность вписаться и не голодать)

Добавлено спустя 56 секунд:
Только с жирами у меня почти всегда получается ровно)

Это да, белки нажористые.
Ой, а у меня почти всегда превышение И белков и жиров.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Верочка, а у тебя жиров маловато, в информере 55 - ты столько набираешь? И углей тоже. Это тебе программа посчитала?

Жиров я стараюсь набирать не меньше 50 г, но бывает и не добираю. По белкам часто перебор, угли, если специально их не набираю, то тоже могу недобрать, ну или укладываюсь в цифру в информере. Я сама установила эти цифры. Программа насчитала мне очень мало жиров.

Жиров надо 1 гр на 1 кг доедай!!я сало подключила ..в то руки сохнут

Элен2010
Лен, сколько блинов получилось?

Девочки, привет
Что вы делаете с куриной печенкой что бы она не горчила? Я пару раз готовила, горчит и все тут. Так больше и не готовлю