Юлечка 83. Из мечты в реальность

Olga-Volga

Юля-Юля, давай! :spr_ing2:

Энжи2016

Юлечка 83 писал(а):

Энжи2016 писал(а):

Юль, а ты вот расскажи, как начала бегать. Читала, что ты от себя этого не особо ждала :hi_hi_hi:

. Я просто ни на секунду не бегун. И мне даже страшно подумать, что из меня получится бегун. Вообще не мое. Но я ж не пробовала :mi_ga_et:

, это школьные нормативы отбили всякое желание даже попробовать :-(

.
Мне все интересно - как начала, почему (ну тут скорее,что сподвигло), в чем начала бегать. Я все время боюсь остыть :ny_tik:

.
Ну, вобщем ты начинай рассказывать, а я еще вопросиков по ходу накидаю :hi_hi_hi:

.
Буду очень благодарна любой информации :bu_ket:

.

У меня муж бегает. И позвал просто с ним на стадион. Ну мы с детьми и пошли. Думаю надо тоже попробовать. Все же бегают. И вот так потихоньку и начала. Сначала пробегала 2 круга по 373 метра. 4 проходила. Потом два бегом. Пол круга пешком, пол круга бегом, опять пол круга пешком и так далее 6 кругов. Так и увеличивала. Стеснялась ужасно. Все бегут. А я иду. И вес был кг 70 тогда. Зато сейчас ,когда вижу людей, которые то бегут, то идут так их понимаю))))
Сейчас бегаю в легенсах наверх штаны спортивные. Водолазка и куртка спортивная. Еще одеваю куртку теплую, когда иду на стадион и обратно. Раньше я ее просто носила. А сейчас на куртку одеваю :-)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
А сейчас уже два три раза в неделю прям тянет бежать))) пробегу и успокоюсь. Кайф начинаю получать после 8-го круга :-)

вот реально бегу и понимаю, что мне это нравится

Юль, а как дыхалка - горло? И колени :ny_tik:

? У меня муж тоже любит бегать, но ему не с кем. Пока. :-):

Юлечка 83

Дышать сначала было тяжело. Прям в горле как ком какой-то. Зато сейчас вообще все хорошо))) колени не болели. Болели икры)))) ну вот сейчас, если больше 6 км пробега пятна на левой ноге может поболеть вечер. Сначала было вообще тяжело. Физически. Физподготовки никакой же)))) так упражнение делала месяц всего. Главное не бросить. Но мне нравилось очень. Я с удовольствием бегаю

Энжи2016

Юль, а на голове, ногах, что. Не, что понятно :-)

. Но, может есть какие-то рекомендации. кроссовки они ведь тоже разные :du_ma_et:

. А куртка, в которой бегаешь - просто из тонкой непродуваемой ткани? Я тебя еще не утомила? :-)

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
А в темке бег такая информация обсуждалась, не?

Olga-Volga

Энжи2016 писал(а):

Юль, а на голове, ногах, что. Не, что понятно :-)

. Но, может есть какие-то рекомендации. кроссовки они ведь тоже разные :du_ma_et:

. А куртка, в которой бегаешь - просто из тонкой непродуваемой ткани? Я тебя еще не утомила? :-)

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
А в темке бег такая информация обсуждалась, не?

Пропала девка! Беги, Энжи, беги!

Юлечка 83

Энжи2016 писал(а):

Юль, а на голове, ногах, что. Не, что понятно :-)

. Но, может есть какие-то рекомендации. кроссовки они ведь тоже разные :du_ma_et:

. А куртка, в которой бегаешь - просто из тонкой непродуваемой ткани? Я тебя еще не утомила? :-)

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
А в темке бег такая информация обсуждалась, не?

неее, не утомила :hi_hi_hi:

кросовки у меня Рибок старые правда. куплены давно. но я их поносила. а они сверху сеточка и белые. и они запачкались. стирала, стирала. а под сеточкой не отстирать :ne_vi_del:

. вот и лежали. а бегать в их вообще хорошо. а куртка обычная спортивная из спортмастера :a_g_a:

. да, не продуваемая .
а в теме даже и не знаю. я ее всю не читала :ne_vi_del:

Энжи2016

Olga-Volga
Хочется новизны ощущений в спорте :-)

Юлечка 83
Почитала первые 3 странички и опять загрустила :-(

, надо все-таки сначала к доХтору сходить :du_ma_et:

. У меня сеточка на ногах... Я и с Джилл занимаюсь, а мыслишки-то гложут :du_ma_et:

sibiriana

История про бег. Муж как-то решительно настроился бегать. Я была занята, говорю - ты иди, а я попозже подойду, поболею, подбодрю)) Пришла, весь стадион оббегала, нет его. Прихожу домой, он уже там. Оказывается, он через какую-то сетку на этот стадион полез, навернулся и все. На этом наш бег закончился :-)

Юлечка 83

sibiriana писал(а):

История про бег. Муж как-то решительно настроился бегать. Я была занята, говорю - ты иди, а я попозже подойду, поболею, подбодрю)) Пришла, весь стадион оббегала, нет его. Прихожу домой, он уже там. Оказывается, он через какую-то сетку на этот стадион полез, навернулся и все. На этом наш бег закончился :-)

Добавлено спустя 54 секунды:

Энжи2016 писал(а):

Olga-Volga
Хочется новизны ощущений в спорте :-)

Юлечка 83
Почитала первые 3 странички и опять загрустила :-(

, надо все-таки сначала к доХтору сходить :du_ma_et:

. У меня сеточка на ногах... Я и с Джилл занимаюсь, а мыслишки-то гложут :du_ma_et:

Надо попробовать. Ведь никто не говорит, что сразу бежать 10 км. Просто походить и то хорошо

sibiriana

Я щитаю, никакого пресса и никакого бега. Ольге - в лес, Энжи - в воду :-)

Правила форума

Юлечка 83. Из мечты в реальность

Кто сейчас на конференции