Разница в 2 месяца,как думаете есть результат,мне кажется мало видно

Олеська, да ты что!!!!!
Конечно же есть разница!!!! И еще какая. Ты на свои бока только посмотри, если вдруг не видишь!!!
Молодец!
Не, а ты прям захотела сразу же 40 кг скинуть, да? Вот не получится. Даже после операций так не получается, так что давай, песню, вперед и шагай!!

Приветик,Олесик!!!
Разница конечно есть и она видна сразу!!!
И бока,и шея появилась...,плечи расправились...Жирок то уже не мешает...
Согласна с Элей...,вперёд и только вперёд...!!!

Привет, Олеся!!! Правильно говорят девченки -все видно, особенно бока и живот. Так что не падай духом, почти 15 кг. это

derskaja
Приветик!
С прошедшими праздничками!
Ты просто молодец! Результат есть и заметен!
Спортивный бюстгальтер - самое то для большой груди. У меня была грудь 6-7 размера, очень выручал, да и сейчас тоже. Для мышцы груди лучшие упражнения - отжимание и работа с гантелями на сведение. Поищи тренировки Анны Куркуриной. Если найду, я кину ссылку.

Нашла! Вот: http://www.youtube.com/watch?v=QITtUw0xl1Q

EllieMon
Спасибо за похвалу,а то мои домашние вообще ничего не замечают(((наверное потому что видят каждый день!!!Конечно всем хочется-раз проснулся и уже худой,хотя умом я понимаю что копила то я эти кг с самого детства...так что потихоньку будем работать над собой
Эврипида
Спасибо,мне очень нравится тренер,она такая позитивная!!!Как тебе ее тренировки, вчера весь вечер смотрела сегодня думаю с ней позанимаюсь А сейчас твоя грудь сильно уменьшилась???
Никочка
anna_8008
Девочки спасибо!!!На самом деле 94 кг я не весила очень давно!!!уже года 3 как,так что сейчас я очень счастлива,вот когда дойду до 89 буду скакать от счастья!!!

Домашние просто видят тебя каждый день...,вот и не замечают...
Я,помню,на НГ к сестре пошла примерно с таким минусом в килошках...Так мне было обидно...,что никто не заметил...(хоть и видимся не часто!)....Грешила даже...,что сестра завидует...,хотя не из таких...
А потом выяснилось...,что просто они ж меня даже не видали в моём предельном весе ,с которого худеть начала...Не видели масштаб трагедии...
И что там мои "минус 12 кг"....,капля в море....На фото счас смотрю...,такой пончик...А была то намного хуже....
Не останавливайся...,и скоро комплименты будешь срывать от каждого...
И палку сильно тоже не перегибай...,лучше медленнее худеть...,а то кожа потом спасибо не скажет...
Я гляжу у тебя уже "минус 17 кг".... ,когда ты успела??? Не сильно крутой разгон взяла???
Ты,кстати,на сколько калорий питаешься??? Не голодаешь хоть???

derskaja
Привет!
Мне нравятся её тренировки. Еще ФитнесБэнд. С ними я начинала. http://tvmir.ru/sport_i_jekstrim/fitnes ... d_vypusk_1
Грудь уменьшилась и еще как. Была чашка F-G (размер чашки зависит от производителя) объем 100, сейчас D-E и объем 85.

derskaja
приветик! в УЕФА не хочешь поучаствовать?