nfyz
Главное, чтобы ты фихней не страдала!!! Остальное не важно!!!

Для меня это не фигня,по крайней мере в данное время.Уделяя внимание себе любимой, я вытаскиваю из-под плинтуса свою самооценку и мне это помогает.
И уж ни в коем случае не связываю домашние косметические процедуры с процессом похудения.
Калории считаю,лишнее не ем и т.д.
Вот спорт через раз,что есть то есть

nfyz
Знаешь - самооценка напрямую зависит от настроения, а оно в свою очередь от занятий спортом, у меня по крайней мере И как бы мне не хотелось скакать по комнате с гантелями, но я выбираю - лежать в постели, реветь и жалеть себя, такую несчастную и нелюбимую... или позаниматься и после тренировки с улыбкой послать все и всех нах!!!
Это я про себя, никогда бы не подумала, что занятия могут вывести меня из затяжной депрессии и помочь жить...

Мне сейчас для поднятия самооценки годится всё,что угодно-лишь бы помогало.
Будь то намазывание масок на лицо,какое-либо любимое занятие или просто прогулка...
А вот от настроения у меня ничего не зависит-если я себя люблю(ну или не люблю)я это делаю в любом настроении.
Как-то так
Пойду играть в бадминтон,потом расскажу чё там он у меня поднимет или опустит

nfyz
Давай!!!! Надеюсь ты скоро войдешь в гармонию с собой! Не скажу, что я уже там, но значительно ближе, чем раньше

Всем доброго дня!
У нас совсем наступило лето и белые ночи начинаются
Вот только килограммы мои издеваются надо мной:88, 89...опять88..снова к 89...и ни граммом меньше
А ещё сегодня у меня опять визит к стоматологу ,наконец-то я исправлю свои зубы! Мечтала долго,а собралась только теперь.

nfyz

я в гости забежала
твоя аватарка так на моего Тимошку похожа

Морошка
С котом,который на аватарке я знакома лично .Это кот моих друзей,Смоки зовут.И он такой толстый не от лени,просто кушать очень любит

мой Тим аналогично - холодильник - это его ВСЁ

Давненько что-то я тут не отмечалась...
По поводу снижения веса хвастаться нечем:88-89,как приклеенные.Сама виновата:пролистала назад свои менюшки-видимо в майские праздники я так боялась переесть,что из-за этого недоела ,да еще и на нервах .Несколько дней подряд не больше 900ккал .А тут ещё и КД подошли ...В общем только сегодня вроде начинает все в норму приходить.
Сегодня была у стоматолога,всё,зубы дочинила Велено привыкать,жевать и грызть.Поэтому весь вечер грызу огурцы и редиску,бессовестно наплевав на БЖУ.
Сфоткала свою физиономию-стало,конечно получше,но выгляжу всё равно отвратно.Надо же было так себя заездить.Грустная корова какая-то...
А в целом настроение так ничего себе.Думаю,до точки невозврата я ещё не дошла,а значит всё поправимо