Ирина2791

Привет! Почитала твое меню - такая ты молодец,ужинаешь правильно... мне бы так,а... а то что ни вечер -так то сладости,то углеводы,а потом - утром стыдно на весы вставать,перед самой собой стыдно.. Как-то резко творого надоел, не могу его есть и все тут! надо быстренько мне организЬм свой обратно к творожку приучать....

Мое теперешнее состояние

Ну ,что опять все сначала. Зажорная неделя закончилась . Я надеюсь.... Теперь все заново. Сегодня 67,9

Всем привет, я сегодня 68,5.

Я в том же весе,что-то редко стала заходить в гости в свой дневничок . Сегодня сделала замеры с 23 сентября есть изменения в объемах.
ОГ-106
ОТ -86 (-2)
ОБ - 100 (-1)
О предплеч 32(-2)
ОБ верх 56(_)
ОЖ 95 (-2)

Сегодня подала заявку в конкурс Афродиты и Аполлоны

Ирина2791
Привет! Я тоже возвращаюсь к похуделкам,так что заходи чаще в свой дневничок,думаю,вместе худеть полегче будет!

А хаха,я все таки тебя вытянула на сайт .

Всем привет, я себя контролирую , но рука так и тянется к плохому, Придерживаюсь системы Минус 60
УТРОМ МАКАРОНЫ запеченые с яйцом, кофе с молоком и батон с маслом.
ОБЕД КУРИЦА С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙИ ОГУРЕЦ ,ЧАЙ С МОЛОКОМ
ПОЛДНИК ТВОРОГ С КЕФИРОМ
УЖИН ГРЕЧКА ОТВАРНАЯ САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ ,ЧАЙ ЗЕЛЕНЫЙ С МЯТОЙ