Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Арина49

Helen1203 писал(а):

А пенсии конечно...- это пипец... Как ты справляешься со своими питомцами...

Половина пенсии на них уходит, 1/3 кварплата, а остальное мне :hi_hi_hi:

Ну сын еще помогает немного :-):

Арина49

lust писал(а):

Доброй ночи,девочки.Заглянула к вам,не спите ещё?

А я вообще поздно ложусь :-):

А сегодня еще и днем подремала :ze_va_et:

lust писал(а):

Ирочка,а я чё-то к конфетам совсем охладела.Вот мармелад трескаю иногда,я его дюже полюбила.И ещё пастилу.А шоколад любимый совсем не хочу.

Да я тоже ем их в охоточку, здесь купила в пятерочке со скидкой халву в шоколаде :smu:sche_nie:

вот два дня ем :nai_ls:

, еще две штучки на завтра осталось :secret:

Арина49

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО :-|-:

Что то мне сегодня не хочется заниматься с Джиллиан :-(

Никак не могу себя настроить, да уже, наверно, и не настрою :du_ma_et:

Еще холодно в комнате, раздеваться не хочется, я чаще всего вообще начинаю занятия одетая, а после в процессе начинаю постепенно раздеваться :hi_hi_hi:

Наверно, сегодня все таки устрою себе выходной, только вечером пошагаю с Лесли :running:

А сейчас лучше лягу подремлю :ze_va_et:

Что то спать охота. :a_g_a:

Галина-5

Привет.

В последнее время что то у многих эта *лень*появилась,я тоже несколько дней прям заставляла себя...Сейчас вроде наладилось..А Джиллиан ,пожалуй,и правда тяжеловата...Самое лучшее и удобное -ходьба :a_g_a:

Выходные тоже надо :hi_hi_hi:

А сколько градусов у тебя в комнате? :du_ma_et:

kaori

приветик, Ириша :-):

грейся с вкусным кофейком :-):

Арина49

kaori
Катюш, спасибо за кофеек, очень вкусненько :a_g_a:

Арина49

Галина-5
Я, Галочка, пришла к выводу, что без удовольствия заниматься спортом не стоит - нет эффекта :-):

Вот и сегодня, вроде как и не против была позаниматься, но уж очень не хотелось раздеваться, включать видак, расстилать коврик - одно слово ЛЕНЬ, это ты точно подметила :hi_hi_hi:

А градусов у меня в комнате 18-20, но около меня стоит обогреватель, я его периодически то включаю, то выключаю, т.к. когда просто сидишь, то даже в двух кофтах холодно :smu:sche_nie:

Я хожу с Лесли, но мне кажется от ходьбы эффекта мало :du_ma_et:

Правда от Джиллиан что то тоже маловато :ny_tik:

Галина-5

Арина49
Может и правда просто отдохнуть надо,без удовольствия,ты права, какой смысл делать? :-(

Эффект есть,но он не так уж и заметен.Все равно же,если утром делать,появляется бодрость,настрой на весь день :-):

Да и мышцы работают,а жир сгорает за счет работы мышц..
У тебя же еще и пешие прогулки есть. :du_ma_et:

Арина49

Галина-5 писал(а):

У тебя же еще и пешие прогулки есть.

Ага, у меня утро с нее начинается, правда иногда взбадривает, а иногда не очень. А вечером чаще всего так идти не хочется, а пол пути пройдешь и вроде как и ничего :mi_ga_et:

Арина49

ПРИВЕТ ВСЕМ :-|-:

А вот у мена что то сегодня депрессивное настроение, которое у меня, между прочим бывает довольно часто :-(

Поэтому с Джиллиан сегодня заниматься не буду - нет настроения :-(

И вообще все собираюсь и никак не соберусь записаться к терапевту и сделать кардиограмму да и гастроскопию не помешало бы, не люблю я ее делать :ne_ne_ne:

, а надо. Зимой обострения язвы не может быть, а у меня здесь желудок начал часто болеть. Перестала есть яблоки (а то я что то уж очень увлеклась ими без меры) вроде получше стало, но все равно периодически желудок дает о себе знать и что хуже всего омез стал плохо помогать :-(

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции