Текилка: стройнею с удовольствием))) бывшая Стройнеющая)))

Пухлик Леся

Текилка писал(а):

блин как мне 2 аккаунта объединить в один :-)

или назваться Стройнеющая текилка :-)

а ты у админа спроси, как твой дневничок привязать к новому аккаунту :-):

Текилка

сегодня вес по 0, так как я на ночь наелась безе, сама виновата)
мне ж одной не остановиться, я 5 схомячила.

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
Пухлик Леся
надо)

Эх мне еще полкило и будет экватор моего постройнения последнего этапа)

Текилка

Мои действия сейчас в стремлении к идеальному телу:
1. ПП+подсчет ккал
2. Танцы
3. LPG
4. прессотерапия
5. групповые занятия в фитнесс клубе по возможности - куда успеваю
6. домашний уход скрабирования, обертывания, крема.

Пухлик Леся

Текилка
а у меня в очередной раз ЭКВАТОР :-)

Пунктики действий у тебя замечательные!!!

Текилка

а у меня сегодня информер сказал нормальный вес :bra_vo:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
и 200 гр до экватара)

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
каждое утро начинаю с нерафинированного масла, через полчаса стакан теплой воды, еще через полчаса завтрак)
и не забываю о ежедневных мультивитаминах и кальции

Текилка

Экватор перешагнула ура)))

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
Причем перешагнула после солянки в 22 часа)
Муж замучал с солянкой, я неделю противилась, ну уж решила мужа побаловать)))
Правда колбасы не использовала, поджарку сделала на ложке оливкового масла,
Добавили свинину постную, филе куриное и фрикадельки сделала мелкие из говяжьего фарша - получилось три вида мяса как раз)
Вкусно, не постно, белка завались)

Текилка

Я немножко лох... Или ненемножка...
Роехала сегодня на абс акву, кроссы выложила, думаю позанимаюсь, потом поплаваю, в сауну и нормуль...
Ага я просто сначала карту забыла - вернулась, приехала - раздклась - а купсльник просто дома забыла :-|-:

Пухлик Леся

Текилка
С перевалом экватора тебя!!!!!!

Ну ты растеряшка-забывашка :smu:sche_nie:

Текилка

Пухлик Леся
спасибо :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
сегодня вес практически по 0 - на ночь сьела опять углеводиков - безе и зефир(((

Стройнеющая

Дневничок изменила ник со старой страницы)

Правила форума

Текилка: стройнею с удовольствием))) бывшая Стройнеющая)))

Кто сейчас на конференции