А я вообще не парюсь насчет БЖУ, особенно во время поста. За 2 недели ничего страшного не случится. А когда закончится пост, можно будет подналечь на белки.

соевое мясо...а я и не подумала!надо поехать в супермаркет купить.спасибо за совет!!!а то я с кашами и бобовыми только углеводы ем.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Лелёк
В принципе ты права!!!мне просто интересно,может я чего-то просто не знаю,вот спрашиваю.и действительно,про соевое мясо совсем забыла,что есть такое.а когда пост например Великий!!!там не две недели!но я в любом случае согласна,что пост не диета и в принципе заморачиваться не надо!

Лелёк
Ну я так поняла, ты сейчас БЖУ и КК не считаешь совсем? или нет?
RioSaphier
Мне как раз в Великий пост девочки и посоветовали соевое мясо, но я сделала его пару раз и всё( Сейчас купила чечевицу, горох и Грибы-обожаю грибы!!! Хочу завтра котлетки сделать из капусты с грибами)

Зато во время поста в кровь вообще холестерин не поступает. А постное масло и жирная рыба даже обладают способностью выводить холестерин из организма! Так что всё во благо!

дааа,муж со мной тоже постится так он эти грибы ...целыми сковородками а я на арбузик налягаю)))

Vikavit
калории считаю, БЖУ - нет. Т.к в этот пост рыбу нельзя, а из растительной пищи много белка не наберёшь. Чего голову ломать тогда?

Добавлено спустя 47 секунд:
RioSaphier
Какие вы молодцы! А вы венчались с мужем?

А мне мужу тяжело обяснить для чего пост надо держать, хотя мы с ним и венчались, он меня всё провоцирует на всякие вкусности!!!Сегодня у меня баня и обёртывания, но я что-то весь день ем и наестся не могу, пойду салатик слопаю и арбузом закушу до семи ещё есть время

Лелёк
Да,венчались.в загс в кроссовках пришли а вот на венчание с подготовкой,как положено.да он у меня умничка!не всегда конечно получается,но мы стараемся
Vikavit
о,у меня такой дикий голод был в первый день!я думала с ума сойду.попустило от салата С ЛУКОМ!!!реально утоляет голод)))

RioSaphier
да тут вроде ешь ешь,желудок уже полный,а голод не могу утолить,опять возникает минут через 20.правда на каши решила не налегать,пока на овощах живу.
ну вот пришла из бани,напарилась,очень хорошо,сейчас лежу смотрю новости,вообщем балдею.но чувствую,что отекла и баня не особо помогла,завтра как бы привес не схлопотать.

а у вас банька там своя?что я смотрю частенько тут про неё пишут