Текущее время: 01 авг 2025, 03:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 393 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Alex Rain делай и все будет
СообщениеДобавлено: 26 мар 2025, 08:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2012
Сообщения: 505
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 182

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (15)
Всем привет!
С новыми запросами (или все теми же), но с другими вводными, я вернулась!

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Данные: вес 79 кг
ОГ 101 см, ОТ 86 см, ОБ 108 см

Добавлено спустя 54 секунды:
Alex Rain писал(а):
:ti_pa:

начнём:
возраст: 20 лет
Рост: 169
Вес: 61,900
Желаемый вес: 58
Желаемое состояние тела: спортивное подтянутое.

История жизни: до июля 2010 года стабильно весила 58 кг. Что же случилось потом: в июле стресс, практически ничего не ела, резкое похудение до 50-52 кг, ну а потом (довела себя ничего не кушая), в ноябре 2010 г. выявили причину моего похудения и невозможности набрать вес занова. Выявили сахарный диабет 1-го типа (инсулинозависимый). За 1,5 недели прибывания в больнице откачали... Вес стал 60 кг. Таким он был до весны 2011. весной 2011 вес был 62 кг, я опять попала в больницу, там скинула до 60 кг. Ну а дальше вот! Вес стабильно держится в этих рамках от 60 -62х.

Будем пробовать)



Эх.. 13 лет назад) Сейчас бы в 69 кг вернуться)

_________________
[i][b][color=#BF0000]Кто мне сказал "Не получится? Если мне хочется, - СБУДЕТСЯ!




Мои рецепты: viewtopic.php?f=48&t=6260&p=1174915#p1174915




Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alex Rain делай и все будет
СообщениеДобавлено: 27 мар 2025, 10:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2012
Сообщения: 505
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 182

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (15)
Вчера общий калораж вышел на 1654 кк. Коридор рассчитала до 1700 кк.
Сегодня будет больше 1700, потому что была внезапная гипогликемия. Купировала снежком. В общем на подсчете калорий, надо пересматривать свои дозы продленного инсулина.
Завтра уменьшу до 30 ед. в сутки, вместо 34

_________________
[i][b][color=#BF0000]Кто мне сказал "Не получится? Если мне хочется, - СБУДЕТСЯ!




Мои рецепты: viewtopic.php?f=48&t=6260&p=1174915#p1174915




Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Alex Rain делай и все будет
СообщениеДобавлено: 02 апр 2025, 10:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2012
Сообщения: 505
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 182

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (15)
Непросто.. каллораж выходит за допустимое. НО! Изменилось качество питания: стало лучше.
Не думаю, что реально достигнуть и сохранить 70 кг. Хотя бы сделать 75

_________________
[i][b][color=#BF0000]Кто мне сказал "Не получится? Если мне хочется, - СБУДЕТСЯ!




Мои рецепты: viewtopic.php?f=48&t=6260&p=1174915#p1174915




Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 393 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светок79, Есина, Google [Bot], Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB