Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 09:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 12:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (1)
Мои поздравления!!! Ирунчик, ты молодчинка!!! Дальше будет только легче :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:

_________________
Никогда не поздно поставить новую цель или обрести новую мечту


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
У меня завтрак вышел белковый и калорийный...700ккал :sh_ok:
Захотелось мне чего-то такого...непонятно чего,но не каши
Вообщем взяла кусок лаваша-54гр+сметана 10%-6гр+соус чили-манго-7гр, туда 40гр тв.сыра+1биток(40гр)+1вареное яйцо...и прижарила на ~4гр постного масла(муж яйца до меня жарил,на его остатках и прогрела)+ еще 1 чашка кофе с молоком1%+1ч.л сахара

Добавлено спустя 29 секунд:
Зато наелась наверное на целый день)

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Уже за завтрак
Изображение

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 12:50 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (1)
Ирочка, я видела сообщение, но на этом сайте я подолгу ищу куда войти, чтобы попасть в твой дневник....короче, для меня очень неудобный сайт, я как в лабиринте. В старой версии было удобнее. В новой даже на своей странице не знаю где что вставить.
За предложение спасибо большое! О папе знаю от родственников, но этого мало, хочу слышать его лично. Каждый день может быть последним :cry_ing: Девочки, ни дня без слёз, с утра до вечера в телеграмм и ютуб, в новостях. Ни одного фильма не посмотрела за полгода. Музыку слушаю только в клипах об Украине, не могу без слёз смотреть. Сейчас пишу и реву....

_________________
Никогда не поздно поставить новую цель или обрести новую мечту


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 12:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Перекус у Саши- слива,никтарин,виноград и голубика
Изображение

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 14:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ну не будем, так не будем. Никогда, так никогда. Как скажешь, Ириша. Посыл твой поняла, больше заглядываю.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 15:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Мария Велиева писал(а):
Ну не будем, так не будем. Никогда, так никогда.

Это ты о чем??О песне?

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Обьясняю для всех)
Мы можем дружить,но мы разные народы...а братьями после такого горя как можно назвать?

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Обед:
Гречка+биток+помидоры и огурцы и у меня кофе)

Перекус:
-пп шарики из творога и кокосовой стружки
Изображение
В разрезе
Изображение

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 14 авг 2022, 01:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Забавная логика (нет)
Но люди с ума сходят (и даже не потихоньку). Меня недавно в автобусе обругали за "украинскую вышивку на блузке". А она и вообще-то была скандинавская :ne_ne_ne:

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 14 авг 2022, 01:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Ты извини, пожалуйста, я политику временно не трогаю. Своя позиция у меня есть, но я ей не буду размахивать как трусами. Меня вот периодически ломает от того, что я в свое время из журналистики ушла, а потом я думаю - боженька, спасибо, что я не в ней! Только я никому не верю ни на слово, ни с вещдоками. У каждого свой опыт.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 14 авг 2022, 01:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Капец...даже мою ссылку на мой старый дневник ща 2013год удалили...ели нашла,скинула что позже почитать...ну что за трындец

Добавлено спустя 55 секунд:
KRCCB писал(а):
Своя позиция у меня есть, но я ей не буду размахивать как трусами

Все ок,я понимаю

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, AmazonBot, BingBot, ChristiL, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, kapakusaka, Marcia, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, просто лена я, Плешечка, Ленчик-солнышко, Наталья К-Б, Татьяна Геннадьевна, ТашаНаташа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB