Текущее время: 05 авг 2025, 14:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 12:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (1)
Мои поздравления!!! Ирунчик, ты молодчинка!!! Дальше будет только легче :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:

_________________
Никогда не поздно поставить новую цель или обрести новую мечту


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
У меня завтрак вышел белковый и калорийный...700ккал :sh_ok:
Захотелось мне чего-то такого...непонятно чего,но не каши
Вообщем взяла кусок лаваша-54гр+сметана 10%-6гр+соус чили-манго-7гр, туда 40гр тв.сыра+1биток(40гр)+1вареное яйцо...и прижарила на ~4гр постного масла(муж яйца до меня жарил,на его остатках и прогрела)+ еще 1 чашка кофе с молоком1%+1ч.л сахара

Добавлено спустя 29 секунд:
Зато наелась наверное на целый день)

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Уже за завтрак
Изображение

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 12:50 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 12.01.2014
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (1)
Ирочка, я видела сообщение, но на этом сайте я подолгу ищу куда войти, чтобы попасть в твой дневник....короче, для меня очень неудобный сайт, я как в лабиринте. В старой версии было удобнее. В новой даже на своей странице не знаю где что вставить.
За предложение спасибо большое! О папе знаю от родственников, но этого мало, хочу слышать его лично. Каждый день может быть последним :cry_ing: Девочки, ни дня без слёз, с утра до вечера в телеграмм и ютуб, в новостях. Ни одного фильма не посмотрела за полгода. Музыку слушаю только в клипах об Украине, не могу без слёз смотреть. Сейчас пишу и реву....

_________________
Никогда не поздно поставить новую цель или обрести новую мечту


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 12:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Перекус у Саши- слива,никтарин,виноград и голубика
Изображение

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 14:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ну не будем, так не будем. Никогда, так никогда. Как скажешь, Ириша. Посыл твой поняла, больше заглядываю.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 15:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Мария Велиева писал(а):
Ну не будем, так не будем. Никогда, так никогда.

Это ты о чем??О песне?

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Обьясняю для всех)
Мы можем дружить,но мы разные народы...а братьями после такого горя как можно назвать?

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Обед:
Гречка+биток+помидоры и огурцы и у меня кофе)

Перекус:
-пп шарики из творога и кокосовой стружки
Изображение
В разрезе
Изображение

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 14 авг 2022, 01:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Забавная логика (нет)
Но люди с ума сходят (и даже не потихоньку). Меня недавно в автобусе обругали за "украинскую вышивку на блузке". А она и вообще-то была скандинавская :ne_ne_ne:

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 14 авг 2022, 01:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Ты извини, пожалуйста, я политику временно не трогаю. Своя позиция у меня есть, но я ей не буду размахивать как трусами. Меня вот периодически ломает от того, что я в свое время из журналистики ушла, а потом я думаю - боженька, спасибо, что я не в ней! Только я никому не верю ни на слово, ни с вещдоками. У каждого свой опыт.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 14 авг 2022, 01:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Капец...даже мою ссылку на мой старый дневник ща 2013год удалили...ели нашла,скинула что позже почитать...ну что за трындец

Добавлено спустя 55 секунд:
KRCCB писал(а):
Своя позиция у меня есть, но я ей не буду размахивать как трусами

Все ок,я понимаю

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, barley, Best_one, Bing [Bot], ЕленаВит, Google [Bot], irina_m1973, Karioka, katerina2010, Marina_Nest_akk, ON-OFF, Prema, Skorpion__1337, SWEEET, Tatiana Kuchmenko, Yandex [Bot], Пустячок, Вера1959, Лайни, Нутрициологиня, Транжира


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB