Мария Велиева

Правда, Машунь, твоя. Везде человек ищет вторичные выгоды. Я больной и нищасный -жалейте меня. Как-будто кто-то заставляет быть таковым.


Сейчас такой кросс дала, что не знаю, как суставчики отреагируют. 25 числа надо в больницу - хочу сама. Искала такой маршрут, чтобы лавочки были. И нашла. Правда, идти буду час, но это ж хорошо!



Ух ты, а я не знала такого, сегодня вечером прогуляюсь по ручейку. Я на голову не решилась лит - мне кажется, что если я опрокину ведро с водой на голову, у меня там инсульт случится, хоть доктор уверяет, что всем можно. Но я что-то никак не хочу. По крайней мере, пока.



Так это ж здорово, лишний раз не пофилонишь

Смотрела на детишек на площадках. Такое впечатление, что у них внутри моторчик типа перпетуум-мобиле вшит. Не останавливаются ни на минуту -лазают, прыгают,довольны по уши.

Ведь нам все отроду такой моторчик от Бога дан -так почему у большинства он так быстро ржавеет?

не всем.
Может помнишь, лет надцать назад в моде был порфирий иванов с обливаниями зимой? Вот там целую статистику собрали по проблемам с головушкой после того, как начинали на нее холодную воду лить. Да и вообще нафиг такая романтика, для перепада температуры можно и помягче действовать. Ты не призывник с положительным заключением медкомиссии, так что тише едешь - сама знаешь.

Порфирия помню, но статистики не видела. Но и тогда у меня были сильные сомнения в том, чтобы стоя на снегу на себя воду лить.

Вот верно ты подметила, да и сама я так решила - больше никаких экстримов. Слишком дорого они обходятся. Экстрим теперь я только в творчестве приемлю, да и то не в своем, потому что творческая жилка уснула мертвым сном.

Уже мечтаю маршрут до бани проложить, но туда, зараза, в три раза дальше, чем до больницы.

Ох, приползла. Решила сегодня пройти по нормальному маршруту до больницы и засечь время. Да, лавочек там меньше, пролеты от одной до другой больше, но все равно нашла, где свою тушку на отдых пристроить. Тем паче, дорога под горку. Дошла с отдыхом за 30 минут. Плюс будет еще 10 минут, пока я залезу на 3-й этаж, к кабинету врача.

Ну что ж, норм. Но вот обратно было уже потяжельче -дорога хоть в небольшую, но горку + заходы в магазины по пути. Общее время "гулянья" составило 1,5 часа, но устала я на все три

Вчера после кросса суставы разболелись, но к вечеру отошли без таблеток. Хотя с утра я все же пью 1 обезболивающую таблеточку.

Счас поем бутеры с "икрой"(какой-то суррогат купила, потому что прям слюнки побежали, 200 г за 54 р., но съедобно, даже где-то отдаленно, очень отдаленно икру красную напоминает) и немного поваляюсь, дам суставчикам отдохнуть, а то ведь ребята крутились-вертелись, несли меня чуть не за тридевять земель

Да, в планировании питания изменила калораж с 1600-1800 до 1400 - 1600, а то что-то тушка не хочет расставаться с нажитым. Прямо вся в меня

Сегодня праздник у девчат (с) Тушка уменьшилась на 1,2 кг (опять же, если весы не врут, но я честно в 7 утра вылезала в коридор взвешиваться несколько раз)

Вот сижу и думаю, какое время дня у меня самое любимое? И пришла к выводу - утро после зарядки и душа - с кофе, сигаретой и Ballads Фредди Меркьюри на балконе под приветствие солнечных зайчиков среди шепчущейся листвы.

Голубое и зеленое с золотыми солнечными бликами - лучшие цвета дня!

Ну, а как голова высохнет, пойду брать на абордаж рынок - возвращать свои забытые территории

Привет. Когда ноги у меня были действующие я года два ходила на родник с запрудой-бассейном, в котором температура воды зимой и летом была 12 градусов. Однажды купалась в нём даже на Крещение и потом службу выстояла и не заболела. Окуналась "с головой". После этого, когда уже не смогла ходить стала обливаться из ведра холодной водой в ванной, тоже "с головой". Мне это очень нравилось. Адреналин после обливания класснючий! Но потом от этих обливаний стала застужаться грудь и нарывать. Несколько раз пыталась возобновить обливания и даже пробовала просто контрастный душ. Но как только начинала, грудь опять нарывала гнойничком. Пришлось прекратить. А очень жалко мне.

Притащила себя домой, еле-еле на лестницу забралась.

Нынче у меня получилась бродилка - пошла на улицу вместе с сестрой, а ей вздумалось зайти в новый магазин М-видео зайти, а там она решила оформить в рассрочку кондей, но ни один банк согласия на рассрочку не дал (да, вдруг пенсионерка помрет), но прождали мы этого одобрения минут 40, так что по времени "гулянье" вышло на круг 3 часа.

Надо обед варить, но сначала отдых-отдых-отдых. Хорошо, у меня еще куриные отбивные остались -вот навернула бутер и красота.

soneika


Да уж, нагноение в груди не айс.

Но мне контрастный душ хорошо заходит, вернее, в конце душа я пускаю на несколько секунд на себя холодную водичку, голову не решаюсь обливать.

Два дня ходила "по ручейку по совету Маши - сегодня встала с соплями. Не знаю, связано ли это, или я под вентилятором заработала сопли, но душик для меня это наслаждение великое есть. Раньше я не могла стоять под душем и 2-х минут, сразу боль накрывала, но теперь, благодаря зарядке и прогулкам выносливость чуть повысилась и 10 минут наслаждения под веселыми струйками у меня уже есть!!

Эх, не прошло даром вчерашнее 3-х часовое гулянье. Боль выставила свои шипы и даже после ночного отдыха и трех таблеток обезболивающего сдаваться не собирается.

А мне сегодня идти в больницу -не самый приятный поход. Уже сижу - подумываю, не напрячь ли сына, чтоб довез хотя бы в одну сторону. Не хочется в кабинет врача заходить с перекошенной от боли мордой.

Нет, гулять-таки лучше одной, тогда учитываешь только свои силы и возможности и не нужно подстраиваться под того, кто рядом, ведь если вас двое, то должны быть учтены интересы обоих.

Написала сыну, не отказал, так что треть дела сделана.

Надеюсь, очень надеюсь получить справку на посещение бассейна. Лишь бы не погнали по кругу всех врачей обходить.

Совсем не выспалась почему-то. Уже заметила - если назавтра надо куда-то ехать или идти, я по 10 раз просыпаюсь, смотрю на часы, снова закрываю глаза. Так и сегодня. Встала, а вся разбитая и даже зарядка с душем сонливость уменьшили совсем не надолго.
Сижу, тупо смотрю в комп и думаю, как еще долго до 12 (час приема). Взялась книжку читать - в глаза будто песка насыпали, все протираю и протираю очки, как будто это поможет лучше видеть