Светлана 648 Удерживаю вес и увы, считаю калории

Светлана 648

Вчера был девичник .. с алкоголем - немного . Сожрала наверное за ужин ккал 2000 :-)

, включая тортик :-)

Ужас ... Ночью пила воду ... Даже и не взвешивалась :-)

Завтрак с трудом 100 гр молочного супа ... есть не хочется совсем :-)

larpetka

Светлана 648 писал(а):

Вчера был девичник .. с алкоголем - немного . Сожрала наверное за ужин ккал 2000 :-)

, включая тортик :-)

Ужас ... Ночью пила воду ... Даже и не взвешивалась :-)

Завтрак с трудом 100 гр молочного супа ... есть не хочется совсем :-)

Ну, молодчинка!!!
А ты алкоголь в калории включила? Или только тортик? :hi_hi_hi:

Светлана 648

larpetka писал(а):

Светлана 648 писал(а):

Вчера был девичник .. с алкоголем - немного . Сожрала наверное за ужин ккал 2000 :-)

, включая тортик :-)

Ужас ... Ночью пила воду ... Даже и не взвешивалась :-)

Завтрак с трудом 100 гр молочного супа ... есть не хочется совсем :-)

Ну, молодчинка!!!
А ты алкоголь в калории включила? Или только тортик? :hi_hi_hi:

А я ничего не включала ... ни алкоголь ни тортик ... просто ела ... примерно посчитала .. на глаз так сказать ... Сейчас съела только на 600 ккал ... не хочется ... :-)

Светлана 648

Взвесилась ... 55, 5 .. Плюсом кг ... Вот это поужинала :-)

larpetka

Светлана 648 писал(а):

Взвесилась ... 55, 5 .. Плюсом кг ... Вот это поужинала :-)

С привесом тебя!!! ::yaz-yk:

Ничего, сбросишь быстро, ты ж умеешь.
Ты 55 хотела, вот и крутишься вокруг этой цифры.

Я тоже замечала, что вес реагирует на калораж не на следующий день, а дня через 2 обычно, как в плюс, так и в минус. Так что вчерашние 600 ккал, аукнуться тебе завтра. Точно будет отвес :ta_n_cor:

Светлана 648

larpetka
Спасибо :-)

Вот я тоже заметила - как только начинаешь практиковать застолья ... так сразу вес вверх и идет ... А вчера я не 600 ккал конечно съела , а 1100 ... решила , слишком уж круто будет в такой стресс организм вгонять ... Уйдет конечно ... Я еще и кильку соленую ела прилично ( но уже в рамках калоража)... такая вкусная попалась , видимо не перемороженая ... слабосоленая ... воды наверное поллитра бултыхается ... :-)

larpetka

Ой, кильку люблю... Да с вареной картошечкой молоденькой, с топленым масличком и укропчиком...м-м-м
Помнишь в советское время в бочках продавали: хамса называлась. Дешево и вкусно. Мы ее прямо с костями ели.

Светлана 648

larpetka писал(а):

Ой, кильку люблю... Да с вареной картошечкой молоденькой, с топленым масличком и укропчиком...м-м-м
Помнишь в советское время в бочках продавали: хамса называлась. Дешево и вкусно. Мы ее прямо с костями ели.

Ой , помню... вкусная была ... в охотку ели ... :bra_vo:

Светлана 648

В общем дошла я по калоражу почти до 1500 ... Вес стоит .. больше разгоняться не буду , вполне хватает и не хочу желудок растягивать ... Но ... считаю .... :-(

Вот теперь бы научиться не считать ...

Светлана 648

Всем привет ! Вчера сходила в гости ко второй своей сестре , что только переболела ковидом , просидела она на больничном три недели ,вышла на работу ,переболела легко ... Посмотрела на нее - пишут , что кто то худеет , а она как была за центнер веса , так и осталась ...Спросила - как аппетит , что не похудела , как многие ? Говорит - только три дня от еды отворачивало ... Похудела на 1 кг :-)

Это прямо по анекдоту - что гайка с танка упала :-)

Правила форума

Светлана 648 Удерживаю вес и увы, считаю калории

Кто сейчас на конференции