Текущее время: 20 июл 2025, 12:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 856 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 20 июн 2023, 20:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 855
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
По ощущениям и половины не победила. Зачем то перемыла все тарелки. Хотя они все равно идут на хранение и перед использованием будут мыться. Совсем небольшую часть разобрала. И завтра я вряд ли много сделаю. Собираемся в город на закупку овощей и фруктов. Надо еще чайник купить. Сварила суп-пюре. Мелкая любит. И мне на руку. Из морозилки почти до конца овощную заморозку использовала. Осталось немного цветной капусты, шампиньоны и перцы. Но мои шампиньоны не едят. У меня она хорошо в яичницу идет и в шакшуку. В моем понимании шакшука это обязательно яйца и помидоры и любые овощи по наличию с бекончиком и возможно сыром. В этом году перцов замораживать буду немного. Тяжелее всего идут. Очень выручает большая морозилка. У меня всегда есть запас моих полуфабрикатов тефтели, фрикадельки, котлеты, шницели. Разные порезанные овощи. Немного магазинных полуфабрикатов. Тесто. Очень удобно и быстро. Единственное утомляет, что большую партию мяса приходится обрабатывать. Мясорубка уже плохо справляется. И бывает прям в лом, а надо. Но потом радуюсь, что да, убила часа 3 минимум с этим мясом, но зато заготовок хватает на пару месяцев. А бывает и больше.
Клонит в сон. Надо что-то на ужин сообразить. Прям теряюсь. Постараюсь пораньше лечь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 21 июн 2023, 08:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 855
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Утро опять сложное. Сижу успокаиваюсь. Старшая опять в своем репертуаре. Вчера она после лагеря приехала поела, взяла вещи и папа отвез к подружке, накупив вкусняшек. Там купались в бассейне. Вечером приехала. Было у меня к ней 2 задания. Разобрать тазик с бельем. Там как раз и были подходящие вещи на сегодня. В итоге обманула. Плиту протерла при мне. Возможно даже почитала. Но я уже ушла спать. Просила старшую собрать вещи с вечера. Знала она, что нужен самокат. Но в итоге тазик она затолкала в шкаф. Где вещи, не помнит. Не сразу нашла. А там были и вещи младшей. Вот и собирались опять ужаленные в попу на нервяке. Как же хочется по нормальному...
Сейчас кофеек допью. Помою голову. Соберусь. И пока муж просыпается буду заниматься кухней. сколько успею.
Вчера прослушала фоном аудиокнигу Маленький принц. В детстве прошло мимо меня. Была книжка. Уже детям покупала. Но как-то она затерялась. Недавно нашла на чердаке, почему-то оказалась в коробке с книжками и тетрадями, из которых "выросли". Читать в последнее время не получается, все время дерганье. Да и сама обленилась. Аудиокнига очень зашла. Читал Хабенский. Кто не знаком с этим произведением, очень советую. Это не совсем детское произведение. В ней очень много смысла для любого возраста.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 22 июн 2023, 10:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 855
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера зависла и уже когда муж проснулся быстренько помыла голову, собралась. Какая там кухня... Выехали около 12.30. В адское пекло. Скупились. Купили чайник в МВидео. Хотели такой же. как был. Но такой модели не оказалось. Полярис был только в одном стеклянном варианте. Его и взяли. Накупила мяса. Около 3000 руб пакет весь вышел. Там печень и почки говяжьи, хороший кусок говядины с мозговой косью и свинина на фарш. Обрабатывать буду все сразу и расфасовывать. Из овощей: помидоры по 100 руб. из недорогих. Были достаточно спелые. Неудачно их транспортировали. Много помяли. Огурцы по 60 руб. полевые. Клубнику остатки забрали по 180 руб. она и на рынке была уже примятая. Вечером передирала, так вообще часть в кашу. Это при том, что ягоду и фрукты брали в контейнерах, чтобы не сильно мялась. Абрикосы приплюснутые по 130 руб, 2 сорта абрикос, цену не помню. Кабачки по 80 руб, баклажаны и перцы не помню по чем. Зелень: лук, базилик, тархун. Муж редис себе взял. Ну и черешня с малиной. Такое редко берем, тк очень дорого выходит. Черешню точно не помню. Кажется по 280. Малина по 300 руб. Люблю лето. Вот только пока это все набрали, дотащили до машины. У нас близко не встанешь, тк это центр города. В Ленте еще взяла набор на суп из красной рыбы. Около 300 руб вышел. Попали прям на выкладку рыбки. Скумбрия прям неплохая и со скидкой. 2 штуки в заморозку отправила. Ну и разного по мелочи.
К сожалению была прям сильно голодная. Были роллы. На десерт клубника с черешней. Вот где кайф. Хоть и не супер сладкая ягода, но мне было божественно. тк из сладкого у меня последний месяц только ягоды и фрукты. Муж крутил носом, что кислятина. Ну и не ешь. Мне больше достанется :-)
Когда выбирали чайник, старшенькая позвонила и рассказывала историю, как ей кровь из носу надо остаться с подружкой и что-то там искать. Включила строгую бессердечную мать, тк помнила какое она мне утро организовала. Строго на строго отправила на автобус.
Перегрелись мы днем. Удивительно, но муж еще что-то делал вечером. Я еле ползала. Ноги "забитые" это я на кухне то на стремянке, то с приседами. Даже мышцы прочувствовала. И сегодня чувствую. Слишком глубокие приседы делала. Чувствую внутреннюю часть бедра, заднюю и икры :hi_hi_hi:
На весах около 96 кг. Не удивительно. Вчера была куча углеводов. Утром опухший фейс. 6 часов сна. Мне мало. Причем из-за ягод еще и вставала ночью. Пока спустишься вниз, опять наверх. Тяжело потом снова засыпать.
Утром меня встретил срач в комнатах детей. Мама вечером не жужжала. Утром тоже не было желания. Молча собрала их. Опять сливали кашу. Старшая обижает младшею за то, что та спалилась. :ps_ih:
Сейчас позавтракаю. Надеюсь продвинуться в уборке. Одолеть большую часть. + заготовки из мяса, может еще часть овощей и фруктов отправлю в заморозку.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 22 июн 2023, 11:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 855
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусный идеальный завтрак: бекон, перец и шампиньоны из заморозки, помидор, зеленый лук, 3 яйца, 2 кусочка сыра и вторая бадья кофе.
Перебрала помидоры. Обидно, много коцнутых. Посмотрю сколько за сегодня осилим. Может часть отправлю в заморозку.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 22 июн 2023, 16:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 855
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Работа по дому не клеится совсем. Энергии мало. Только посуду помыла, да белье пораскладывала. Перекус у меня из замученных сильно травмированных персиков. Их немного. Разделила по 4 штучки нам с мужем и самые целые детям. Дети утащили остатки черешни. Осталось много абрикос. Сварю компот и заморожу. Малина мужу не понравилась. Говорит, что не ароматная совсем. Мне на рынке пахла. Скорее всего из-за холодильника. Холодильник забирает аромат и вкус у ягод, фруктов, помидор.
С лагерем отстрелялись. Старшей вручили конфеты и грамоту за труды и активность. Она же теперь взрослая. Была вожатой. Ей не привычно. Когда узнала, что из-за того, что ей уже 12 исполнилось она будет в трудовом лагере и за мелкими следить как вожатая, расстроилась. А потом ей понравилось. Новые знакомства, общение с детьми из 6 и 7 классов. А подруга ее, которая уговорила в лагерь идти, родилась в августе и она была в группе вперемешку с мелкими. Развлечения у всех были примерно одинаковыми: Лазертаг, боулинг, кинотеатр, батуты, поход. На территорию школы приезжали планетарий, пенная вечеринка с аниматорами и мороженным, выставка с камнями, фокусник. Ну и немного патриотической тематики на 1 и 12 июня. Сегодня тоже ездили на мемориал цветы возлагать.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 22 июн 2023, 16:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Май Я писал(а):
Утро опять сложное. Сижу успокаиваюсь. Старшая опять в своем репертуаре. Вчера она после лагеря приехала поела, взяла вещи и папа отвез к подружке, накупив вкусняшек. Там купались в бассейне. Вечером приехала. Было у меня к ней 2 задания. Разобрать тазик с бельем. Там как раз и были подходящие вещи на сегодня. В итоге обманула. Плиту протерла при мне. Возможно даже почитала. Но я уже ушла спать. Просила старшую собрать вещи с вечера. Знала она, что нужен самокат. Но в итоге тазик она затолкала в шкаф. Где вещи, не помнит. Не сразу нашла. А там были и вещи младшей. Вот и собирались опять ужаленные в попу на нервяке. Как же хочется по нормальному...

:-|-:
Ой как я понимаю) Мне иногда проще вообще не давать заданий, чем так... Но не давать заданий нельзя, вообще разбалуется и на шею сядет.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 22 июн 2023, 22:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2020
Сообщения: 855
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 698

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Кать, именно так. Пока была школа, тренировки я вообще кроме уроков и посещения тренировок ничего и не требовала. А летом решила, что надо хоть как-то, хоть что-то...
К вечеру я занялась мясом. Муж помог перемолоть. Очень тяжело было мясорубке. Она у меня дешевенькая, простенькая и не новая. Малейшая жилка и ее глючит. Перегревается. Вот с плясками и бубнами, с перерывами одолели примерно 3 кг мяса. И мудохалась я минимум час с почками говяжьими. Боже, это худшее, что я когда либо пробовала :ze_le_ny: Я их вроде хорошо почистила, кучу раз промыла, по рецепту из ютуба кучу раз их доводила до кипения, сливала и вроде запах убила. Как мне показалось. Перевела туда еще овощи, топленое масло. В итоге маленький кусочек укусила и чуть не вывернула все назад. Это невозможно есть. Ощущение такое, что я вся пропиталась этим ароматом. И сейчас подкатывает. Слишком специфично... Завтра собачек покормлю.
Днем еще догонялась кофе с 3 чайными ложками кокосовой пастой с пюре манго. Ужин я свой профукала. Аппетит после этих почек отсутствует. Съела 3 кусочка бекона и на сегодня все.
Завтра надеюсь, что буду по активнее и продуктивнее.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 23 июн 2023, 00:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Я вообще не могу есть почки. И язык не могу. Хотя, наверно, у меня ко всем потрохам такое отношение. Кроме куриной печени - именно куриной - её ем. Ну и черева, но они для набивки колбасок, это таки другое.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 23 июн 2023, 02:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
Хотя, наверно, у меня ко всем потрохам такое отношение.


А я в этом году открыла для себя бычьи яйца. Как это вкусно, никогда бы не подумала. Особенно с жареным луком и картошечкой.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Май Я: В гармонии с собой
СообщениеДобавлено: 23 июн 2023, 02:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Май Я
Привет :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 856 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, АннаKrpv, Bing [Bot], Елена Равильевна, Google [Bot], Göttin, katrinml, lubo.zaharova, Marina_Nest_akk, Natasha370@yandex.ru, niknata, olchik-a, Sveta72, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Веретенникова, владимир 1975, Дэя, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB