Смотрела.

Вот я люблю грамотных людей. Которые если что-то несут с экрана, то не просто с умным лицом, а сели и разобрались в вопросе детально. А если ещё и речь грамотная, то вообще отлично.
Этим параметрам качки чаще всего отвечают. Они знают биохимию и анатомию на уровне врача, а иногда и лучше вот тот самый Линдовер например.
Вообще, сейчас моднл и стало нормой услышав что-то принять это за истину. Люди живут в чатах. До книг дело крайне редко у кого доходит. И тут нас ждёт великое удивление, разочарование, недоумение. Каждого свое, в зависимости от степени заблуждения и уровня знаний "авторитетного" оратора.
Как же хочется, чтобы это горе-учителя сами прочитали, поняли свою ошибку и поудалили свои видео, создав новые, уже более грамотные

Февраляночка
такой не брала. читай внимательно состав перед покупкой

ну к примеру, про Линдовера, которому ты очень веришь
с сайта бодибилдеров.

вопрос не про грамотность, а про то, что одному веришь, а другому нет.
в том, кому веришь, ты найдешь массу положительного.
а в том, кому не веришь, массу косяков.

Нет. Я про грамотность. В меру моих знаний, конечно. То есть анатомия и биохимия точно.
Я такие видео не смотрела. Даже и не знаю, говорит он об этом или нет

а ты кто по образованию?

Фасоль "из банки"
Такое название дали домашние

1 стакан замоченной фасоль отварить в 3 стаканах воды.

1 стакан воды
3ст.л томатной пасты
1 ч.л сахара
2-3 гроздики
Корица, мускатный орех и соль по вкусу. После приготовления соуса, добавить в него сваренную фасоль и поварить на небольшом огне. Оставить на некоторое время.

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
Салат с авокадо и кукурузой

200 гр консервированной кукурузы
150 гр помидоры черри порезать пополам
1 кочан зелёного салата (айсберг, романо) беру вообще любой. И порвать его
1 крупный авокадо порезать кубиками

60 мл воды+ 2 ст.л лимонного сока+ чили на кончике ножа + соль+ 1/4 уже порезанного авокадо. Все это в блендер. Заправить овощи получившимся соусом

С ним сложно не согласиться :) Хороший и приятный тренер.

Яна, что у Брина тебе не понравилось? :)

не знаю насчет тренера, тк от этого далека. ))
мне Базилио нравится тем, что он увлеченный человек.
похудением, преображением. (первые его начальные видео, может сейчас перешли на бизнесс основу)
эта увлеченность передается. (как Данко делится своим светом что ли)
а вот вам, тем, кто вводит тренировки, физкультуру в свою жизнь
наверное, посоветовала бы смотреть видео Грега Плитта
(хотя опять же не смотрела видео по теме тренировок других блогеров, тренеров и т.д

(если кто не смотрел)
к примеру,
https://www.youtube.com/watch?v=LBAWL7y042M

https://www.youtube.com/watch?v=4OydO9YSDmo

Сегодня обнаружила пропажу одного "спасательного круга" со стороны спины. Было 2 полоски, а стала одна. Приятно. Но работы ещё очень много. А ещё обнаружила, что платье уже не как на барабане. А очень даже свободно сидит. И у демисезонной куртки по бокам молнию теперь ношу застёгнутой. Прям день открытий какой-то
Из грустного только то, что отменили майские соревнования сына в Казани. Но, надеюсь, что их просто перенесут. Есть больше времени подготовиться.
На ужин уже третий день у нас "шаурма" или рол. В общем, заварачиваем в лаваш всё, что попадается. Прям очень всем понравилась идея. Дети едят шаурму, мама скармливает ведро салата и ужин получается лёгким. Только нужно наделать нутовых котлеток, приготовить и заморозить. Думаю, будет ещё интереснее.
Магазины совершенно не дружественны к вегетарианцам и постящимся. Только Мария Ра продаёт тофу, постный майонез и постный грибной Роллтон Это я про те, что в шаговой доступности. Последние 2 мимо. А вот тофу ... Совсем не тот который мы любим, но хоть какой-то ))

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
Вчера сын болтал папе белковый коктейль в шейкере и разлил по всей комнате и на цветы. Сразу все вымыла. Но...как оказалось сегодня, смыла не всё. И участки листьев, и бутоны в течение суток засохли Показала сыну. Вот и повод задуматься

Кстати о цветочках. Сегодня случайно попалось видео на Ютубе. Так большинство современных домашних цветов ядовитые у меня всего 1 такой. И тот загнётся вот-вот. Внутри прям буря. Я ж поросёнке разрешаю нижние листочки грызть. И ядовитый тоже она ела. Чуть не угробила свинёнка. Безответственная мать я