Текущее время: 20 июл 2025, 07:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 16:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики! :-|-: :-|-:
ЕНКА
Самое интересное, рыба солёная по сути задерживает воду, но при этом у меня на рыбных днях отвес 500гр.
Представила, если и вода потом уйдёт :dreams:
Ещё из моих наблюдений, регулярные физ нагрузки так же могли дать этот отвес вне зависимости от задержки воды.
На спине в области талии были складки по одной с каждой стороны, так вот за две недели глубина их уменьшилась значительно.

Kisik
3600 ккал, я столько за 3 дня съедаю, как можно такой дефицит устроить организму :du_ma_et:
Наверное, эта клиника предназначена именно для людей регулярно употребляющих огромное кол-во ккал.
Нет, анализы не сдала ещё. Я пока без денег...
Через месяца полтора два только пойду, тк в марте зп за февр будет гроши, да и в апреле получу немного, тк март будет испытательным сроком.
Поэтому я сейчас утянула поясок как только можно. Мама, конечно, помогает финансово, но я если и обращаюсь к ней то только по крайней необходимости и совсем немного.
С отцом ребёнка разъехались, он не помогает совсем, его родители тоже.

В общем, у меня сейчас не лучший период в жизни, но я держусь.
Что нас не убивает - делает сильнее :-):

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 23:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот и хорошие новости, на квартире пока можно остаться, арендодатель не против.
С работы позвонили, в четверг выхожу.
Глав.бух со мной общается, сказала что моё рабочее место в отдельном кабинете будет, интересно почему :du_ma_et:
Когда я там была и разговаривала с глав.бухом, то увидела, что они (женщины офисные работники) сидят в одном большом кабинете, их там человек 7-8 (гл.б с ними) .
Как то так....
В четверг всё узнаю, пошла спать :ze_va_et:

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021, 23:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Перемены, опять перемены. Всему лучшему, ей Богу.

Что за организация на новой работе? Какой участок?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 00:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Олечка, привет!
:pri_vet:-:
Магазин строй материалов, какой там участок, на первичку пошла.
Они расширяются и девочка физически не справляется с прихода и, решили брать ещё одну.
Ну и я тут пришла :-)
Директор не особо хотел россиянку, так и сказал типа опыта работы в номенклатуре нет. А ему: это не беда, первичка самая банальная работа, а мой опыт поможет мне быстро освоиться.
Гл.б сказала (это только с её слов) , что после собеседования, они ещё на счёт меня беседовали с руководителем, и она за меня (как бы я ей приглянулась, и взгляды мои, и разнообразие в увлечения, и что учусь). Короче, директор согласился.
А я вот не пойму, то ли она себе цену в моих глазах набивает, а я должна потом ей оплатить той же монетой.... Тут ещё отдельное рабочее место....
Как бы не понятна мне позиция.
Обычно в коллективе как, новенькому всё старенькое, а старенькие заслужили новенькое.
Или я не права, и это всё мои предрассудки :nez-nayu:

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 01:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj писал(а):
Тут ещё отдельное рабочее место....

Лишь бы отдельный кабинет тебе не выделили потому, что их первичка на обычный стол не влазит.
А то сейчас как начнут накладные коробками заносить и ставить одна на другую :-)

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 07:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Лишь бы отдельный кабинет тебе не выделили потому, что их первичка на обычный стол не влазит.
А то сейчас как начнут накладные коробками заносить и ставить одна на другую :-)

:-)
Как бы странно не казалось, но я с удовольствием влилась бы в этот объем информации.
Мой мозг устал отдыхать. Люблю мозговые штурмы, а их не было с августа 2020, с тех пор, как я уволилась с российской конторы, где вела огромное количество ип.

Ещё директор сказал, что в этом году планируется открытие то-ли доп склада, то-ли ещё одного магазина, и возможен карьерный рост, если я претендую.
Говорю, конечно, претендую. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 14:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Недостаточное количество сна приводит организм в состояние стресса и паники. Он начинает восполнять недостающие ресурсы любыми путями. Учёные давно доказали A lack of sleep really does make you fat: Sleep deprivation can cause weight gain of 2lb in under a week. , что систематический недостаток сна ведёт к набору веса и провоцирует неконтролируемый голод.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 15:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj
ты молодец в любом случае. я когда из больных отношений уходила - всегда худела.
про это похудательный лагерь - это место для богатых и толстых. и моя знакомая худела с 72 до 62 кг при росте 158см. В принципе всё реально, вопрос что там соблазнов нет от слова совсем, там сотрудники яблони обтряхивают еще зелеными иначе худеющие сжирают. Выпуск с территории по оооочень объективным причинам. Если надо что-то вроде шампуня, то можно попросить привезти сотрудников.
По поводу соли и задержки воды там не все так однозначно, может быть момент когда организм наоборот вымывает её из клеток т.е. сначала берет воду чтобы вымыть - тогда отёк, а потом наоборот "выжимает".
Сон очень важен, это точно.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 15:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Kisik писал(а):
там сотрудники яблони обтряхивают еще зелеными иначе худеющие сжирают

и смешно и грустно

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2021, 15:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
так это реальность. приезжают дяди и тети,, плятят от 100 до 170 евро за день прибывания на курс от 7 дней чтобы похудеть и при этом жрут зеленые яблоки, и были случаи воровства зерна у оленей (на территории есть еще олени, кролики, кони, и тд), там самая дешевая машина на территории от 15к евро.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Строинка, diktor, Dimana, Google [Bot], Kazhan, Yandex [Bot], Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB