удачи в борьбе с МАКСом

это я на курсы хожу, язык учу
затем что плохо понимаю, а попутешествовать люблю.

Добавлено спустя 25 секунд:

спасибо!)))

у меня в приоритете травяные чаи, но и от зеленого с черным пока что отказываться не собираюсь, они на меня такого действия не имеют, и зависимости от них нет.
от кофе избавляюсь именно потому что зависимость.
а расскажи как ты ушла от этого?

masher
Насчет инглиша - здорово. Я в принципе достаточно свободно говорю, очень в жизни помогает. В путешествиях, читаю в основном на инглише. Только один минус - когда знаешь инглиш, нет стимула учить другие языки. ))) я все никак итальянский не выучу, начну и брошу. Просто везде говорят на английском, даже в италии. )))
Насчет чаев - я в принципе тоже в основном на травяных. Очень редко могу черный либо зеленый. Есть такие здоровские травяные чаи - pukka, zonnatura, higher living, но у нас их фиг найдешь. Очень вкусные. А так часто сама смеси делаю - насушу мелиссы, мяты, корок мандариновых, апельсиновых, гранатовых, аптечные травы, замороженные и сушеные ягоды... Вот заберу на днях дегидратор, может фрукты какие засушу в чай.
Вот пример моего чайка. Фенхель, апельсин, корица палочка, рябина сушеная, мята аптечная и фильтр пакет аптечного чая.

Пыталась приложить фото, но мой телефон даже с включенным hdr, создает какие-то гигантские фотографии. )))

вот совсем не уверена, что это именно минус))) очень даже плюс) именно поэтому я инглиш и учу)
но у меня сейчас в голове каша, потому что полтора года в польше прожила и сейчас при попытках перейти на английский мой мозг выдает на автомате польский не представляю как люди свободно говорят на нескольких языках одновременно...
а с чаями у меня подобная история - целая полка всякого разного, и миксую как захочется. имбирь еще люблю добавить разве что)

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Irissska1985
обрежь в редакторе немного) я так делаю, когда не пролазит

я и обрезала и фильтры применяла, причем дедала копии копий и ни фига )))

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Да, когда другой язык знаешь, он перебивает, но у меня недели через 2 с итальянским и через месяц с немецким в норму пришло. Что совершенно не помогло мне в итоге их выучить ))))

masher

Прикольно получилось!!! Фантазия работает на 100%
Занятия инглишом - нужная штука))) Тоже все собираюсь) Но пока в планах...

masher vs макс :
1:1
перед инглишем выпила кофе,
весь день спала, буквально не могла век поднять.
кофе привел меня в чувство на раз.
не знаю как я с моим по жизни пониженным давлением смогу функционировать без кофе...
глупая, наверное, затея. безнадежно.

Вполне возможно при частом употреблении что кофе вызвало привыкание и уже не действует так же хорошо как если б его пили в раз неделю. на меня кофе никак не действовал уже, пила чисто ради удовольствия - черный без сахара двойной американо. 2-4 раза в день. Давление раньше тоже было понижено 60/90 (или это норм?), сейчас даже не знаю, но с учетом того, что вечно мерзну и на кардио пульс заоблачный (при низком давлении и нагрузке тело пытается компенсировать за счет того, что кровь усиленно гоняет), то думаю и сейчас так же.

Думаю стоит поискать другие способы взбодриться прежде чем сдаваться. И хотя бы перетерпеть без кофе символический 21 день, за которые сломается физическая зависимость, прежде чем опускать руки. А там уж может и не будет так спать хотеться, и может другие способы будут не менее действенны. Сейчас ты говоришь все еще под воздействием остаточной зависимости. Дай себе время. По крайней мере через 3 недели даже если решишь вновь пить кофе ты сможешь сказать что ты действительно пыталась