Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Sea Salt

Kate_Kos писал(а):

Вес 71,2 кг ( -0,2 кг)
Неожидано, но приятно!

Привет! Отличные новости! :cool_cool:

А я опять прибавила. Что-то не так пошло... :-(

Kate_Kos

Что кушала??? Или много пила? Почему не вышло минусонуть?

У меня сегодня в планах 10 км на беговой и йога!

Sea Salt

Kate_Kos писал(а):

Что кушала??? Или много пила? Почему не вышло минусонуть?

Я ем каждый день одно и то же. По идее, должна продолжать сбрасывать. Может быть последствия алкоголя. Может быть потому что дома стало холодно. Когда организм в стрессе, то тоже плюсануть можно. А может что-то по женски с гормонами.... :nez-nayu:

светдим

А может пора уже Поесть!! Досыта и сбалансированной!

Kate_Kos

Девочки обезала с малой в кафе посидеть! Хелп что я могу заказать покушать без ущерба фигуре???

светдим

Кофе без молока!и сырник

Kate_Kos

Отпахала в зале 2,5 часа, сначала 5 км потом йога! Если честно думала на йоге лафа будет! Но я так устала, такие тяжкие статические упражнения, еле ноги докучи собрала. Теперь в торговый цент за покупками, а вечером вроде муж в кино ведет!

Сегодня позволила себе бездрлжевого черного хлеба. Он таким вкусным мне показался)))
;;-)))

Sea Salt

светдим писал(а):

А может пора уже Поесть!! Досыта и сбалансированной!

Светик, так я ем досыта. Даже чувствую себя объевшейся! :-):

Но это не мой дневничок, так что приходи для обсуждения ко мне. :mi_ga_et:

Kate_Kos

Ниче-ниче... мне тоже интересно)))

Sea Salt

Kate_Kos писал(а):

Ниче-ниче... мне тоже интересно)))

Хорошо. Я готова везде общаться. :-):

Правила форума

Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Кто сейчас на конференции