Я читала,мудрено для меня..да и некогда особо то.У меня гормоны как пошли скакать так и вес поплясал вверх.Тут хоть от голоду пухни не худеется.

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Да и долго это

Катрина смирноваа
Не... Я ж про то что, чтоб худеть надо часто есть, но никак ни голодать

Для меня 3-4.5 в месяц похудеть самое то,меньше мало,больше кожа не будет успевать

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

А ну это да, каждые 3 часа.можно и через 2.5

Наконец то пришли Крит.дни.Вчера до поздна шила,и утром не могла встать,спала в целом часов 5.5-6.Младший ночью плохо спал.В итоге лицо отекшее как с великого бодуна,голова трещит,живот болит,и все бесит.И вес +200 .

Ооооо! Я сегодня не одна в плюсе..... Правда тебе повезло больше - моего привеса на троих по 200гр хватило бы...

Когда до поздна сижу, особенно с рукоделием,хочется чего то в рот засунуть,есть вроде и не надо,так чайку попить...вот и плюс..надо бы не каждый день на весы вставать,но не могу я так...

Меня этот утренний ритуал (вставание на весы) дисциплинирует и так я могу анализировать (хоть приблизительно) зависимость моего веса от моего поведения за сутки

Да да,и стимула больше

Как то я не войдут в колею ни как,фрукты уже не лезут,4 дня их точно не ела.Хочется хлеба,хотя стала кушать его,2-3 куска в день.Ещё бреду колбасой и сыром,хотя тоже каждый день по немногу ем.Все равно хочется есть,хотя и сыта.Это наверно на меня недосып и ПМС действует.Ещё вирус простудных крутит..Ходу бешеная...Уж и шоколадки 13 гр слопала.Вот и повысила коридор,а питаюсь все так же,а добираю до нормы сладким и хлебом..Фантазийка временно иссякла,в голове только пошивалки..И ещё стресс,сегодня муж чуть не угробился,въехал в обочину,гоняет,ни думает ни о чем..Ладно хоть все обошлось,и к ремонту только колесо и бампер.

Хорошо, что жив-здоров!