Приветик!
Я передвинула линейку. Сначала не хотела ее трогать, но потом решилась. Пусть хоть и 300 г, но отвес. Может он и не закрепится, но зато будет цель сохранит пока этот вес. Сегодня пойду рост свой уточнять. И "запишусь" на конкурс!

Таня Ч.
Я тоже так делала. Отвесик был - линеечку двигала.
А потом уже, можно сказать, не имела права врать своей линеечке

Сегодня без перемен. На работе на всех напала спячка, всем не хватило 10 дней отоспаться, или наоборот- переспали. Завтра у меня молокочай- что-то без интузиазизма!

Приветик! Сегодня я в конце-концов измерила свой рост. Я всегда думала, что он равен 167 см, а оказалось 162. Ужас! Конечно это я и сама не помню когда я измерялась последний раз, скорее всего когда детей рожала. И вообще-то я как бы и не комплексую, ведь с возрастом люди "приземляются". Хотя и не древняя, а как моя внучка говорит "пожилая". Но главное, я думала, что мой ИМТ близок к норме, а оказалось, что стоикое ожирение.

Надо на линеечке новый рубеж ставить. Вот такие у меня новости.

Новостей особых нет. "Записалась" на конкурс. Это стимулирует!

Таня Ч.
У меня привес за праздники 2,5 кг. Это с учетом того, что я похудела всего на 9 кг. Вначале линейку не трогала, а потом решила, что передвину. Пусть потом увижу на графике, (а вдруг повториться!) что все бывает в процессе похудения. У нас на работе у сотрудника жена (она у нас очень часто бывает, т.к. работает в смежной фирме) похудела с 52 размера до 42-44. Сейчас ей ставят анализаторы -дефицит веса. Она просто ходячий пример. Но ей и лет на 10 меньше, чем мне. В ее возрасте мне тоже худелось достаточно легко. Но вижу ее и понимаю, что это возможно. А смотрю на твою (можно на "ты"?) линеечку и испытываю благоговение. Это подвиг!

МаргаритаМ
СПАСИБО за добрые слова. Честно говоря я и сама не верила долго, что смогу это сделать. Но когда дошло- просто в восторге. Конечно проблем со здоровьем хватает, но одной уже меньше и это радует! На форуме собрались очень целеустремленные люди. Не бегут, не торопятся, а так по-немногу... и худеют. Это шутка конечно, все очень не просто. И тебе удачи.

Таня Ч.
Спасибо! Я (кажется) немного стала по другому смотреть на (ну не на жизнь,наверное) а на жизненные процессы. Не просто "мне этого нельзя", а "можно, но немного и не всегда". Посмотрим, может быть это что-то изменит в моем здоровье. Буду ориентироваться на примеры.

МаргаритаМ
и ЭТО правильно. Я много лет прожила со своими заморочками: НЕЛЬЗЯ! А когда разобралась, то жизнь изменилась к лучшему. Вот мне противопоказан массаж. На моей карте медицинской это написано огромными буквами. А оказывается можно и массаж сделать- точечный, т.е. на небольшие участки и может это и не совсем массаж в клвссическом понимание, а просто поглаживание, но и оно меня выручает часто. А про еду это уже аксиома. То, что если нет явных противопоказаний, то можно есть все, но ограничено и в определенном порядке. Так что все у нас будет хорошо!

МаргаритаМ
Конечно на "ты"!