Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 10:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 696 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2016, 11:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера не считала калории, ели всякую гадость типа торт пицца и тд и тП.. Коктели еще с мороженного :smu:sche_nie: .... Из наблюдений калорий много , но домой я бежала голодная мясоооо прям вот нет у меня чувства сытости пока мясо не съем.. И еще кто то ведь настаивает что не важно что тЫ съел главное количество калорий... Видимо не мой вариант, я вчера съела явно под 3000 и была голодной мозг говорил ужас какой , как так можно.. :cry_ing: Сегодня уже без сладостей живем.. Надо продумать меню на НГ и на пару дней января, родители будут в гостях.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2016, 07:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
87,4 что то утомила меня уже семерочка... По готовке вдохновение пропало, готовить не знаю что и съедается все за раз :za_da_va_la:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2016, 07:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Azimut
привет! Притомилась ты что-то. скоро НГ, выспимся и наедимся. надежду не теряй! все обычно происходит неожиданно

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2016, 10:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Azimut писал(а):
87,4 что то утомила меня уже семерочка...

А вот тут поаккуратней - формулируй свои желания чётче. :a_g_a:
Я вот вчера подумала - скорей бы эта семёрочка ушла - и .... сегодня +500гр и вес стал 87,8 (т.е. семёрочка может смениться 8, а не 6)..... :-)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2016, 12:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Azimut писал(а):
87,4 что то утомила меня уже семерочка...

А вот тут поаккуратней - формулируй свои желания чётче. :a_g_a:
Я вот вчера подумала - скорей бы эта семёрочка ушла - и .... сегодня +500гр и вес стал 87,8 (т.е. семёрочка может смениться 8, а не 6)..... :-)

:sh_ok: ой как я сразу радуюсь семерочка моей, спасибо, Света, ты всегда найдешь нужные слова :mi_ga_et:
А я чуть чуть расстроилась, я раньше в молодости часто падала в обморок, примерно лет с 13-15, во время беременности тоже пару раз, а так я падала обычно или в ванне или в бассейне или в спорт зале или в жару и моя мама так же и сестренка, но в отличии от них у меня это случалось в разы чаще, душный автобус летом вообще мой страх... Так вот много лет меня это не беспокоило, за эти годы я набирала свой вес, когда тренируюсь с Лесли или на элипсе никогда ничего такого не возникало, а сегодня решила перейти на Джилиан и на первом уровне не дойдя до конца 4 минут все поплыло появился этот противный свист в ушах после которого я обычно и хлопаюсь.. Сегодня успела лечь сама, рядом был фитбол подняла ноги и через минуты две отпустило.... Теперь сижу и боюсь ... Как я пойду в спорт зал? :cry_ing:

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
SUNWAIT писал(а):
Azimut
привет! Притомилась ты что-то. скоро НГ, выспимся и наедимся. надежду не теряй! все обычно происходит неожиданно

Привет Женя, я к тебе зайду почитаю, ага Женька гребет и я гребу за тобой, разгон штука такая надо значит надо, а так у меня уже 2000 на этой неделе, иду по твоим стопам, не сворачивай :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2016, 12:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Azimut
умничка, молодец! я на эту неделе на 2300, а объемы уходят :sh_ok: чувствую по пуховику :ny_tik:

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2016, 12:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
SUNWAIT писал(а):
Azimut
умничка, молодец! я на эту неделе на 2300, а объемы уходят :sh_ok: чувствую по пуховику :ny_tik:

Я тоже влезла в пуховик 2012 года :-|-: такая радостная , осенью куртку покупала болтается теперь, а она дорогущая зараза, так и хожу :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2016, 13:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
В Инстаграмм один похудеец очень часто употребляет в пищу икру здоровье и так мне интересно было что Это , купила, визуально икра красная икра черная, состав натуральный рыбный бульон и водоросли ну и загуститель , калорийность 30 на 100 гр... Икра для красивых фоток стоит за 0,5 кг 133 руб ... Теперь дразним всех родственников красивыми фотками где поедаем икру ложками :-) на вкус так себе..

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2016, 13:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Azimut писал(а):
В Инстаграмм один похудеец очень часто употребляет в пищу икру здоровье и так мне интересно было что Это , купила, визуально икра красная икра черная, состав натуральный рыбный бульон и водоросли ну и загуститель , калорийность 30 на 100 гр... Икра для красивых фоток стоит за 0,5 кг 133 руб ... Теперь дразним всех родственников красивыми фотками где поедаем икру ложками :-) на вкус так себе..
:cool_cool: ;;-)))

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Azimut... Смелее, за мечтой!
СообщениеДобавлено: 28 дек 2016, 07:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.09.2014
Сообщения: 560
Изображений: 13
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 431

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
В ноябре был странный период, в субботу я взвесилась 88 кг в понедельник 86,6 уезжали к родителям считать не было возможности, потом вес 86,5 потом 86,4 и в этот день я купила кофточку и юбочку, потом заболела и две недели лежала не вставая, потом вес 87,4 и начала разгона, на сегодня 87,7 и я не лезе ... Точнее лезу но в талии не комфортно АААААА :dra_chun: Блин А у кофточки плечи не на месте... Жесть короче , я так рассчитывала на них... :negative:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Ирина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 696 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Екатерина8585, Елена Фалилеева, GoogleBot, GPTBot, Karioka, Lola Galeeva, meek, MetaExternalAgentBot, ОльКа42, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB