Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 10:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: предел настал, надо менять образ жизни!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Доброе утро всем! :-|-: :pri_vet:-:
Luchs писал(а):
И тына себя наговариваешь. Симпатичная, хорошая фигурка, все пропорционально, нигде ничего не висит! Красавица, и никто тебе твоего паспортного возраста не даст. Ты между 34 и 35 проживаешь свои счастливые 20 лет, Потом будешь между 35 и 36 еще 10 проживать.

Odelle писал(а):
Лора, отлично выглядишь!

svet.light писал(а):
Лора без тебя на первом фото было явно бы хуже! Туркам надо бы гордиться, что ты украсила их пейзажи своим присутствием!

Ну, девчонки, вы сразу подняли мне самооценку и заодно и настроение,
спасибо огромное за такие добрые и хорошие слова! :bu_ket:

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Иветка писал(а):
Привет, сестренка! Доброе утро!!

Привет-привет, Веточка! :-|-:
И где это ты такие симпатичные картинки берешь, чтобы нас радовать?
Это ж их в интернете искать надо, потом загружать, время свое тратить,
спасибо тебе, что делаешь это для нас, чтобы наши мордашки растягивались в улыбке! :thank_yo_u:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: предел настал, надо менять образ жизни!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 20:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Сегодня с утра решила опять Джиллиан Майклз попробовать, 1 уровень "Похудей за 30 дней".
Всего-то 20 минут, зато и силовые, и кардио-упражнения и упр-я для мышц живота.
Я смотрю по времени, сколько у меня в запасе, если тороплюсь,
то выбираю короткие тренировки, если времени достаточно, то можно и 45 минут потратить на 3 мили с Лесли.
И стараюсь задействовать разные мышцы в разных зонах.

Однообразие надоедает быстро, поэтому выбрала для себя такой вариант.


Сегодня пол-дня отработала в магазине, скукота!
Покупателей было немного, видно после Пасхи уже тратиться не хотят.

Завтра по плану уборка общественных помещений в нашей коммуне ( я живу в так называемой коммуне "Тем кому за 50").

Это я ее коммуной называю, на самом деле просто здание с 22 отдельными квартирами, но жильцы представляют собой общество с уставом для тех, кому за 50.
У нас есть и общая огромная комната, со столами и стульями, кухней со всеми прибамбасами,
пианино, тв, библиотека тоже есть.
Есть кабинет для нашего руководства (председатель и его помощники),
стиралка с 2 стиральными машинами и сушилкой, мастерская. И огромный красивый сад.

Раз в месяц у нас ужины совместные, добровольцы готовят и накрывают на столы.
Кофе можно по воскресеньям вместе пить, если кто хочет. Праздники справляем вместе за столом.

Есть у нас и обязанности: убирать общественные помещения,
контейнеры с зеленым мусором на улицу выставлять по расписанию, работать в саду.
Завтра моя команда убирается, и я в том числе.

Так что, девочки, интересная у меня жизнь, мало, мне , наверное, пионерского детства было... ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: предел настал, надо менять образ жизни!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 21:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Джиллиан Майклз попробовать, 1 уровень "Похудей за 30 дней".
Всего-то 20 минут, зато и силовые, и кардио-упражнения и упр-я для мышц живота.

Ларис, а там надо на пол ложиться? Я вот не понимаю, а как тогда на экран смотреть? :du_ma_et:
Горлица писал(а):
( я живу в так называемой коммуне "Тем кому за 50").

Слушай, как интересно! Прям коммунизм в отдельно взятом доме. Такое распространено в Голландии
или у вас какой-то уникальный дом? Или это специально "для тех, кому за...."

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: предел настал, надо менять образ жизни!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 22:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Цитата:
Так что, девочки, интересная у меня жизнь, мало, мне , наверное, пионерского детства было... ;;-)))

Лора, я бы наверное не смогла так жить. Все же в 50+ уже хочется независимости и все эти совместные два притопа-три прихлопа, команды, графики, правила.... это во мне бы вызывало чувство противоречия или у меня стойкое отвращение к стадности :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: предел настал, надо менять образ жизни!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 22:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Иветка писал(а):
Ларис, а там надо на пол ложиться? Я вот не понимаю, а как тогда на экран смотреть?

Да, надо и на полу упражнения делать, я подключаю свой ноутбук к телику на большой экран, и занимаюсь.
А упражнения там не очень сложные, можно раз посмотреть сначала, а потом перекрутить назад и уже вместе делать.

Иветка писал(а):
Такое распространено в Голландии
или у вас какой-то уникальный дом? Или это специально "для тех, кому за...."

Не очень распространено, у нас в городе две такие "коммуны".
Некоторые голландцы про такое и не слышали. Такое жилье выбирают одинокие люди, без семьи.
Ведь тогда не скучно, всегда с соседями можно пообщаться и не чувствовать себя одиноким.
Мы единственная пара в нашем доме. Все остальные или вдовы,(вдовцы), или одинокие.

svet.light писал(а):
Лора, я бы наверное не смогла так жить. Все же в 50+ уже хочется независимости и все эти совместные два притопа-три прихлопа, команды, графики, правила.... это во мне бы вызывало чувство противоречия или у меня стойкое отвращение к стадности

Свет, да и сама такая,мне все это не очень и по душе, просто я вышла замуж и попала сюда, мой муж уже тут жил.
Ему по началу казалось, что это ему понравится. Но потом понял, что нет.
Но деваться-то уже некуда, да и в принципе, соседи хорошие.

Мне своего пионерского-комсомольского детства хватило,
чтоб строем под знаменем ходить и всякие уставы-собрания давно поперек горла.
Так что я тут немного чужеродный элемент, стараюсь только основное сделать- убрать когда надо и в саду помочь.
Мне своих дел хватает и интересов.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: предел настал, надо менять образ жизни!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 09:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, сестренка Изображение

Горлица писал(а):
Ему по началу казалось, что это ему понравится. Но потом понял, что нет.
Но деваться-то уже некуда, да и в принципе, соседи хорошие.

Слушай, а продать и купить что-то другое совсем сложно? Если уж не нравится....

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: предел настал, надо менять образ жизни!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 13:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Иветка писал(а):
Слушай, а продать и купить что-то другое совсем сложно? Если уж не нравится....

Мы обсуждали это, пришли к выводу, что нет смысла и невыгодно.
У нас социальное жилье, это означает, что арендная плата за квартиру невысокая по сравнению с коммерческим жильем.
Мужу удалось его получить, когда пенсии еще не получал, и доходы были низкие
(пару лет до пенсии не работал, жил на сбережения). Сейчас бы уже не имел права на такое жилье.
И в будущем, если что с ним случится, мне это жилье выгоднее, я в нем останусь, другое какое не потяну.
Хотя и это дорого для меня будет, если пособия от государства не получу.

Ну а общественная жизнь с соседями иногда даже приятна. Беседы за обедом, который раз в месяц.
Беседы с соседками в саду или при уборке помещений (у нас женщин преобладающее количество).
Мне это выгодно в плане общения с голландцами,
чтобы язык совершенствовать и вообще про жизнь голландцев "изнутри" узнавать.
Люди в большинстве своем приятные и интересные.
Да, раз в три месяца собрания по вечерам, раза три-четыре в год уборка помещений с моей командой,
ну и сад, работа весной и осенью.
Садовники приходят, им платят за работу, но они не могут всего осилить за пару дней в году
(а больше мы им платить не можем),так что мы им помогаем, и после основной работы ,
сделанной ими, поддерживаем сад в незапущенном состоянии.
Но это тоже при желании, каждый выбирает себе дело по душе.
Две женщины любят готовить, они всегда в кухне, другие- садовничать, третьи- контактами с будущими членами нашей группы заняты и т.д.

Я цветы поливаю в общественных помещениях, по саду помогаю.

Муж почти совсем не участвует в общественной жизни, он занят своим ИП.
На обеды ходит со мной,если они случаются, да в своей команде по уборке полы в галерее помоет раз в пятилетку.
Ему пары лет общения с женским коллективом хватило, чтобы потерять интерес в активном участии в группе. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: предел настал, надо менять образ жизни!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 17:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Мне это выгодно в плане общения с голландцами,
чтобы язык совершенствовать и вообще про жизнь голландцев "изнутри" узнавать.
Люди в большинстве своем приятные и интересные.

Понятно.... Ларис, а вообще, как тебя эти дамочки приняли? Может кто из них сам имел виды на твоего мужа? :-): Как голландцы принимают людей из других стран? А им интересно от тебя узнавать о России?

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
Лор, ничего, что я так расспрашиваю? :smu:sche_nie: просто у меня нет больше знакомых, которые живут в Европе, интересно, как это - уехать в другую страну, выйти замуж за иностранца....
На этом форуме, я смотрю, много таких девочек, наверно им не хватает общения в чужой стране.

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: предел настал, надо менять образ жизни!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 18:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Иветка писал(а):
Лор, ничего, что я так расспрашиваю? просто у меня нет больше знакомых, которые живут в Европе, интересно, как это - уехать в другую страну, выйти замуж за иностранца....

Ивет, нет проблем. Мне бы тоже было интересно.

Иветка писал(а):
Понятно.... Ларис, а вообще, как тебя эти дамочки приняли? Может кто из них сам имел виды на твоего мужа? Как голландцы принимают людей из других стран? А им интересно от тебя узнавать о России?


Приняли вроде доброжелательно, но кто их знает, что в душе было?
Про виды на моего мужа навряд ли, дамы-то старенькие были в основной своей массе.
Это последние два года чуть помоложе добавились (несколько стариков умерло и в их квартиры въехали новые люди),
есть даже пара дам с постоянными партнерами, но живут партнеры отдельно.

Я сначала не стремилась сразу в общество влиться, для меня эта коммуна вообще стала сюрпризом,
муженек не рассказывал об этом.
Переполох я внесла по началу, правда.
Не было предусмотрено уставом, что кто-то возьмет и женится. ;;-)))
Было даже организовано собрание по моему поводу, что со мной делать?
Могу я стать членом группы или нет?
Группа вынесла вердикт: пусть живет, но членом группы ей не быть, так как я на тот момент была моложе 50 лет.

Мне все это было дико слышать и видеть. И было в общем пофигу, что они там нарешали.
Потом постепенно познакомилась поближе с соседями. И они обо мне узнали уже больше.

А равноправным членом группы я стала только с начала прошлого года, и то мне это они сами предложили.
Уже был новый председатель в группе, новое руководство, более современные и молодые люди.

Я подумала, и согласилась.
О России расспрашивают, но не все. Как и везде, есть любознательные люди и нелюбознательные.
Я тоже выделяю не всех, к кому-то просто не лежит душа,
но некоторых уважаю и даже можно сказать по-своему люблю.

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Иветка писал(а):
На этом форуме, я смотрю, много таких девочек, наверно им не хватает общения в чужой стране.

У меня есть здесь русские подруги, перезваниваемся, но встречаемся нечасто, у каждого свои дела и заботы.

А общения мне хватает, то в одноклассниках зависала, сейчас здесь вот,
с близкой подругой из Ростова каждый день в Whatsapp переписываемся, с дочкой тоже.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: предел настал, надо менять образ жизни!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 19:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
для меня эта коммуна вообще стала сюрпризом,
муженек не рассказывал об этом.

Да, забавно, представляю, как ты была удивлена. Тем более, у нас о таком и не слышали вообще.
Мне кажется, что ты приятный в общении человек, не могли они тебя не принять в свою компанию.
Горлица писал(а):
А общения мне хватает, то в одноклассниках зависала, сейчас здесь вот,

Я про то и говорю, что сейчас общение в основном в интернете происходит. У меня хоть и есть подруги рядом, но мы с ними тоже в основном переписываемся, встречаемся 3-4 раза в год. Только с одной подругой мы чаще видимся, еще потому, что семьями дружим.

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, АникаМартиника, BingBot, ClaudeBot, Dashylka, GoogleBot, GPTBot, Hukuma, irina_m1973, knat, kupimagas, lyudmila53, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, olchik-a, Orhy, ольга Rain, Оливорка, Reisende, Surga, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Счастливая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB