Только о том, что вес у тебя нормальный.
А то, что ты там чего-то другого хочешь.. чтобы, например, втиснуться в добанутую формулу рост-110, или чтобы как отдельные экземпляры хотят влезть в XS - это уже сугубо девачковые тараканы в ваших дивных головках
В таком весе, если хочется что-то менять в собственном теле - надо идти и пахать в зале. Всё. Третьего не дано.

Всем привет, и хорошего дня.
Вчера была не дома, и ела не дома поэтому посчитано примерно - где-то 1400+ ккал.
Вес сегодня утром - 62,3 кг. (-500)
Понеслась дальше. Доберусь до дома и компа - пройдусь по дневникам. Соскучилась уже.

с отвесом!

Кать, поздравляю!
И хорошего дня!

Катюша, с отвесиком! )

НЕдиетчица
Спасибо за комментарий, я хорошо над ним подумаю, зал мне пока не светит, и еще оооооочень долго, но все что возможно я постараюсь сделать сейчас, пусть с той же Джиллиан или еще кем-нибудь. Поглядываю объявления о продаже штанги или бодибара.
Буду работать над питанием, в плане состава уже.

Mev
Roxett
Полынь
Ланка, Ленка и Полинка, спасибо.

Пытаюсь настроить себя на мысль, что подтянутые 60 смотрятся лучше чем обвисшие 55 Ну а что еще остается делать от безнадеги

Это же объективно так и есть

SunSoul

я щас влезу не в строчку....
приезжаю на коррекцию ногтей, трещим с мастером про тренировки да питание. Ну и она мне говорит: я зал забросила, времени нет, кредиты, денег нет, домой в час ночи приезжаю, ну т.д.
но, говорит, я дома занимаюсь. Муж принес лом с гаража, я с ним приседаю, жим на дельты делаю, мертвую тягу, бицепс качаю....
выкрутилась же, блин)

И я не в строчку. Когда у меня не было гантелей, были половинки кирпича Желание -наше всё, женщины от природы изобретательные. )