Cudo-Udo: Обо всём на свете...

Cudo-Udo

Вечер вечер темнота потеряли мы кота
Это так, лирика.
Занимаюсь понемногу зарядкой, вчера руки ноги мучала, сегодня велотренажер в течение получаса. А до 10 кг никак не дойду :ny_tik:

Еду соблюдаю

Vieras

Cudo-Udo писал(а):

А до 10 кг никак не дойду

ну потерпи немножко. На следующей неделе точно будет! Главное, верь!!!

Cudo-Udo писал(а):

Еду соблюдаю

молодец!!!

Maya.asya

Cudo-Udo писал(а):

А до 10 кг никак не дойду
Еду соблюдаю

Праздники и дни рождения виноваты, от них никуда не деться :-(

А ты молодец :co_ol:

И коридор у тебя хороший, мне терпения не хватает, я всё хочу коридор занизить, но это не есть хорошо. :du_ma_et:

Вот и сегодня у меня не запланированный разгрузочный день на морковке, так как прошлый был провален блинами и конфетами. :nez-nayu:

Cudo-Udo

Vieras
Maya.asya

Maya.asya писал(а):

И коридор у тебя хороший, мне терпения не хватает, я всё хочу коридор занизить, но это не есть хорошо.

Вот и я глядя на твой коридор и результат уже задумываюсь снизить коридор. А потом подумаю и не снижаю. Мелькает еще мыслишка вообще повысить его. Но тогда я до 10 вообще не дойду, а хочется :ny_tik:

Vieras писал(а):

ну потерпи немножко.

Терпение моим достоинством можно назвать с большой натяжкой :hi_hi_hi:

Vieras

Cudo-Udo
:pri_vet:-:

Cudo-Udo писал(а):

уже задумываюсь снизить коридор.

а зачем, если вес снижается и объёмы уходят?

Cudo-Udo писал(а):

Терпение моим достоинством можно назвать с большой натяжкой

а вот тут не соглашусь. Мне кажется, твоим девизом сейчас является поговорка - Терпение и труд всё перетрут!
Ты спокойно соблюдаешь коридор, не уходишь в зажоры, спортом занимаешься по мере сил и здоровья, привечы переносишь без паники....разве это не терпение? :nez-nayu:

Продолжай в том же духе! И будет тебе и минус 10, и минус 15 :a_g_a:

Maya.asya

Cudo-Udo писал(а):

Вот и я глядя на твой коридор и результат уже задумываюсь снизить коридор. А потом подумаю и не снижаю.

Привет

Вот и правильно, нужно прислушиваться к своей интуиции, к своему внутреннему голосу. Что хорошо для одного, то может оказаться плохо для другого. Обязательно должен быть индивидуальный подход. Советы выслушать можно, но делать как подсказывает сердце и разум.

Cudo-Udo

Vieras писал(а):

Продолжай в том же духе!

Сегодня в том же духе не получилось! Такой шебутной день (не хочу матом ругаться), что попав домой я приговорила бутылочку черного козла и иду спать.
А советы твои Танюш мне очень помогают, я прислушиваюсь, спасибо :co_ol:

Maya.asya

Cudo-Udo писал(а):

приговорила бутылочку черного козла

Мне вчера вечером так коньячка захотелось, да закусить кружочком лимончика, посыпанным сахарным песком и растворимым кофе :secret:

Наверно день такой был :nez-nayu:

Хорошо что я была на работе :-):

Cudo-Udo

Всем привет, утро доброе. :-):

Сегодня на весах показалась цифра 76,0. Это значит что я дошла до рубежа снижения в 10 кг. Шла очень долго, 5 месяцев с маленьким хвостиком, но дошла. Осталось её закрепить и идти дальше. :dan_ser:

Коридор питания пока снижать не буду, у меня через день ощущения что еды мало. Может даже попробую увеличить на 100 калл.
Вчера вечером у нас началась метель и сегодня с утра на улице сугробики :hi_hi_hi:

Это три моих тюльпана из-под снега торчат. Опять макушки помёрзнут, как в прошлом году :-(

Maya.asya

Cudo-Udo писал(а):

Сегодня на весах показалась цифра 76,0. Это значит что я дошла до рубежа снижения в 10 кг. Шла очень долго, 5 месяцев с маленьким хвостиком, но дошла. Осталось её закрепить и идти дальше.

Поздравляю :bu_ket:

У нас вчера тоже самое, с утра снег выпал, метель была и казалось, что зима вернулась :sh_ok:

Тюльпаны жалко :-(

Правила форума

Cudo-Udo: Обо всём на свете...

Кто сейчас на конференции